各位好妈妈，能分享我值入后的作习，吃些什么能养胎及放鬆心情的好方法吗？感激
河南捐卵的条件
就是躺躺躺!
看看电视 看看书
利用上厕所起来走走
多喝鱼汤 鸡汤 蛋 牛奶等高蛋白的食物
有助于着床!
祝好孕到!
To美美美美
谢谢你。我会努力加油，也祝你心想事成。
我是今年三月首次植入就成功的唷～自己做的功课，跟您分享一下我的心得
1我是晚上六点安排植入的，当天值入前就洗好澡，洗头，吃完晚餐，再去报到。植入后不宜洗头，因为头着凉时，子宫会收缩。这点怀孕时也要注意，有几次吹到风，肚子真的会痛（子宫收缩）。
2 植入前，先买好温性的食物，在家备着，为了避免踩到雷，就吃固定的几样蔬果，这样最保险。我是吃菠菜，空心菜，玉米，香菇。水果只吃葡萄，樱桃，香蕉。还有一些馒头，这是护士朋友建议的，他说这段期间荷尔蒙改变，食慾会受影响，所以备着馒头垫肚子用。饮食宜新鲜清淡，避免太甜的食物。
3 植入前，就开始练习孕妇的动作，如起床的姿势和避免会让腹部出力的动作。这个医生在取卵后有特别叮咛，叫我观察什么动作肚子会出力。值入后，千万避免。
4 準备小朋友喜欢的影片，植入后，天天看。我是每天下午都在看小新，也有人推荐迪士尼的卡通。据说这样小朋友才会想跟你。
5 植入后，不是拼命躺哦。每天躺的时间包括睡觉时间，依植入的胚囊成熟度不同，卧床时间为8-12小时不等。该躺多久，可以去宝派查。试管会塞快孕隆，这个药的特性是藉由人体活动吸收的，我早上塞完后会躺10-15分钟，就下床晃一下，走路记得要慢慢的哦。快孕隆从冰箱拿出来要先放一下，退冰再用。每日投药一定要定时。
6 植入后，我是完全的与外界隔离，怕被工作，同事或笨蛋新闻造成心情波动。所以，老公晚上也是陪我看喜剧片。
7植入前，有先清肠胃。这样植入后，可以避免排便时，用力挤压时，造成⋯虽然多方说法表示，植入的胚胎不会这么轻易受到影响。可是怀孕后，发现医生很注意排便的情况，有便祕和腹泻都要反应。因为，这些都会影响子宫收缩的。
其他，想到再补充啰。祝成功，好孕到哦。
To 欧啦
真的谢谢你给我这么多详细的建议，我会努力和準备，期待我的孩子来报到。
也祝你心想事成
1) 努力的躺 植入后两周几乎足不出户
2) 喝滴鸡精 高蛋白 热饮 叶酸等等
3) 泡脚(因为我做的时候是冬天)
4) 盖电热毯(只有盖到大腿 有避开肚子 因为要保持身体暖和)
5) 唸普门品
6) 躺着看电视上网打发时间
让自己的身心非常放鬆，音乐，阅读，影片等等，只要让自己开心放鬆就好。我的饮食本来就很清淡，就吃自己喜欢的食物（有禁咖啡，茶）。
请参考，并祝福妳好孕到?^_^
对了，我每天会抄写与听诵普门品。
To vivian
谢谢提供我好方法，我会努力。尽最大努力。感谢。
祝健康平安
To kimlady
谢谢你回覆给我好方法。心情轻鬆是我最要努力的课题。容易紧张的我。紧张就失眠胃痛。我也是念或抄写普门品和心经。谢谢你分享。我真的希望我再上来分享时是我的好孕分享。
也祝你心想事成健康平安
您植入了吗？
我也是植入后三天没洗头，也没洗澡。
不过我没有一直卧床，因为根本躺不住，还大整理了一下家里（我是第五天的囊胚），然后就正常上班。
我也容易紧张的人，所以我有用花精，花精可以调整情绪、心理状态，我觉得很不错。
尽量多泡脚，我用大风草包，还有我从植入前就一直有用艾灸薰穴位，以及针灸，中药薰蒸，植入后再一次针灸及中药薰蒸。
供您参考，大家都说越放鬆越容易成功喔！
起床喝鸡精尽量可以躺就躺，可以座就座，这14天我也是内心煎熬过着，可是想大家都说放轻鬆可以增加成功率，就尽量可以睡就睡，上网看看连续剧及小说分解心情，我成功了，也希望妳能成功，祝福妳好孕这次就到
可以念普门品,写心经
取消回复
发表评论
就是躺躺躺!
看看电视 看看书
利用上厕所起来走走
多喝鱼汤 鸡汤 蛋 牛奶等高蛋白的食物
有助于着床!
祝好孕到!
To美美美美
谢谢你。我会努力加油，也祝你心想事成。
我是今年三月首次植入就成功的唷～自己做的功课，跟您分享一下我的心得
1我是晚上六点安排植入的，当天值入前就洗好澡，洗头，吃完晚餐，再去报到。植入后不宜洗头，因为头着凉时，子宫会收缩。这点怀孕时也要注意，有几次吹到风，肚子真的会痛（子宫收缩）。
2 植入前，先买好温性的食物，在家备着，为了避免踩到雷，就吃固定的几样蔬果，这样最保险。我是吃菠菜，空心菜，玉米，香菇。水果只吃葡萄，樱桃，香蕉。还有一些馒头，这是护士朋友建议的，他说这段期间荷尔蒙改变，食慾会受影响，所以备着馒头垫肚子用。饮食宜新鲜清淡，避免太甜的食物。
3 植入前，就开始练习孕妇的动作，如起床的姿势和避免会让腹部出力的动作。这个医生在取卵后有特别叮咛，叫我观察什么动作肚子会出力。值入后，千万避免。
4 準备小朋友喜欢的影片，植入后，天天看。我是每天下午都在看小新，也有人推荐迪士尼的卡通。据说这样小朋友才会想跟你。
5 植入后，不是拼命躺哦。每天躺的时间包括睡觉时间，依植入的胚囊成熟度不同，卧床时间为8-12小时不等。该躺多久，可以去宝派查。试管会塞快孕隆，这个药的特性是藉由人体活动吸收的，我早上塞完后会躺10-15分钟，就下床晃一下，走路记得要慢慢的哦。快孕隆从冰箱拿出来要先放一下，退冰再用。每日投药一定要定时。
6 植入后，我是完全的与外界隔离，怕被工作，同事或笨蛋新闻造成心情波动。所以，老公晚上也是陪我看喜剧片。
7植入前，有先清肠胃。这样植入后，可以避免排便时，用力挤压时，造成⋯虽然多方说法表示，植入的胚胎不会这么轻易受到影响。可是怀孕后，发现医生很注意排便的情况，有便祕和腹泻都要反应。因为，这些都会影响子宫收缩的。
其他，想到再补充啰。祝成功，好孕到哦。
To 欧啦
真的谢谢你给我这么多详细的建议，我会努力和準备，期待我的孩子来报到。
也祝你心想事成
1) 努力的躺 植入后两周几乎足不出户
2) 喝滴鸡精 高蛋白 热饮 叶酸等等
3) 泡脚(因为我做的时候是冬天)
4) 盖电热毯(只有盖到大腿 有避开肚子 因为要保持身体暖和)
5) 唸普门品
6) 躺着看电视上网打发时间
让自己的身心非常放鬆，音乐，阅读，影片等等，只要让自己开心放鬆就好。我的饮食本来就很清淡，就吃自己喜欢的食物（有禁咖啡，茶）。
请参考，并祝福妳好孕到?^_^
对了，我每天会抄写与听诵普门品。
To vivian
谢谢提供我好方法，我会努力。尽最大努力。感谢。
祝健康平安
To kimlady
谢谢你回覆给我好方法。心情轻鬆是我最要努力的课题。容易紧张的我。紧张就失眠胃痛。我也是念或抄写普门品和心经。谢谢你分享。我真的希望我再上来分享时是我的好孕分享。
也祝你心想事成健康平安
您植入了吗？
我也是植入后三天没洗头，也没洗澡。
不过我没有一直卧床，因为根本躺不住，还大整理了一下家里（我是第五天的囊胚），然后就正常上班。
我也容易紧张的人，所以我有用花精，花精可以调整情绪、心理状态，我觉得很不错。
尽量多泡脚，我用大风草包，还有我从植入前就一直有用艾灸薰穴位，以及针灸，中药薰蒸，植入后再一次针灸及中药薰蒸。
供您参考，大家都说越放鬆越容易成功喔！
起床喝鸡精尽量可以躺就躺，可以座就座，这14天我也是内心煎熬过着，可是想大家都说放轻鬆可以增加成功率，就尽量可以睡就睡，上网看看连续剧及小说分解心情，我成功了，也希望妳能成功，祝福妳好孕这次就到
可以念普门品,写心经