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害喜严重应该吃什么才好

昨天开始味口变了,大部份东西都不好吃了,害喜应该吃什么才比较有味口?

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最后编辑于:2022/12/25作者: 福建助孕

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  • 我姊姊坏孕时也是害喜严重 可以吃些比较清淡的食物,重口味的先暂停吃 你可以多补充叶酸,或是可以在舌下含小片的姜片,会舒缓一点,听说苹果汁或是苏打饼乾也有用 我姐姐因为孕吐怕宝宝营养不够有买姜母口味的滴鸡精来喝,他很像鸡汤,很好喝,不会有怪怪的味道 姜可以暖胃也可以舒缓孕吐造成的不适感 你可以试试看

  • 吃冰淇淋 我吐到生 我只要有吃冰淇淋的那天我的胃口都还可以也不会吐

    而且这是我的妇产科医生教我的她说冰淇淋可以但ㄘㄨㄚˋ冰不行唷

    但这个应该不市普遍性大家可以接受的

  • 我怀孕初期害喜的时候也是胃口变了,虽然不会吐,可是原本不挑食的我突然甚么食物都进不了口

    我也觉得甚么都不好吃

    不过因为前三个月除了叶酸等维他命是必须要补充的之外,其他的饮食暂时对宝宝影响不大

    所以最重要的一件事就是找出你可以吃进去的东西吧

    我天天都做实验,看自己今天可以入口甚么,又有甚么是死也吞不下的

    我跟前一位版妈一样也是狂吃冰,也有一堆人说不好,那又如何??

    至于你说吃甚么比较有胃口,真的太难说了,因为真的每个人都不一样

    不过酸的食物似乎确实是大部分常见害喜妈妈可以开胃的,像我就是要吃冰淇淋

    然后每一种食物都要加大量的白醋

    但是这也是我实验1个月多才发现的唷