我最近味觉有些改变,对于腥位很反感!但婆婆ㄧ直觉得说吃鱼很好,逼我ㄧ定要吃
真的ㄧ定要多吃鱼,才是对宝宝有帮助???
安徽助孕机构
妈妈,如果你胃口好,我会建议你多吃ㄛ!
因为鱼类有丰富的蛋白质,铁质,Omega-3脂肪,DHA和EPA
为了肚子的宝宝,多吃点吧!
我去产检时,我的卫教师都很贴心提醒我说
相关搜寻「 填问卷送LINE点数、宝宝、守护孩子免于毒害!」
我本身不太会挑鱼刺，
吃顿饭如果有鱼常常那顿饭吃很久有时乾脆不吃鱼了ˊ口ˋ
现在很多深海鱼含有汞?
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我最近看了一本”瘦孕”的书
是邱锦伶老师写的，很多明星怀孕也都是询问这位养生老师
这本书里説孕妇最适合的优质蛋白质是羊肉＜---猪肉＜---鸡肉＜---鱼肉＜---海鲜
因为羊肉质性温暖，比较适合孕妇食用。
还有，如果有子宫肌瘤，鱼类反而要少吃唷
我上周去宥生产检时,刚好也询问卫教师一些类似的相关问题,卫教师很专业的告诉我因为鱼类有丰富的蛋白质,铁质,Omega-3脂肪,DHA和EPA…但目前因环境汙染问题,深海鱼因受重金属影响,建议适量摄取,并採均衡饮食为主!也给了我一些相关的资料,她们卫教师真的很棒喔!!
鱼肉营养丰富，但是适量摄取就好
吃太多宝宝头围可能会过大身边3个孕妇都这样跟我说
医生是说深海鱼有重汙染问题，且任何食物都要均衡摄取，若偏重某样食物就会导致其他营养吃得比较少
我怀孕时反而是对红肉敏感，牛羊都不敢吃，猪肉也吃很少
所以常喝鸡汤、滴鸡精和鱼汤，鱼肉煮姜丝汤腥味就会淡很多
但如果真的不想吃也不要勉强
相关搜寻「 填问卷送LINE点数、鱼汤、宝宝、食物、守护孩子免于毒害!」
我平常就很爱吃鱼，
但怀第二胎时偏偏对鱼的味道跟口感反感。
所以我懂你吃到鱼的感受 >
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妈妈,如果你胃口好,我会建议你多吃ㄛ!
因为鱼类有丰富的蛋白质,铁质,Omega-3脂肪,DHA和EPA
为了肚子的宝宝,多吃点吧!
我去产检时,我的卫教师都很贴心提醒我说
(原作者于 2013-12-05 11:52:38 重新编辑过)相关搜寻「 填问卷送LINE点数、宝宝、守护孩子免于毒害!」
我本身不太会挑鱼刺，
吃顿饭如果有鱼常常那顿饭吃很久有时乾脆不吃鱼了ˊ口ˋ
现在很多深海鱼含有汞?
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我最近看了一本”瘦孕”的书
是邱锦伶老师写的，很多明星怀孕也都是询问这位养生老师
这本书里説孕妇最适合的优质蛋白质是羊肉＜---猪肉＜---鸡肉＜---鱼肉＜---海鲜
因为羊肉质性温暖，比较适合孕妇食用。
还有，如果有子宫肌瘤，鱼类反而要少吃唷
我上周去宥生产检时,刚好也询问卫教师一些类似的相关问题,卫教师很专业的告诉我因为鱼类有丰富的蛋白质,铁质,Omega-3脂肪,DHA和EPA…但目前因环境汙染问题,深海鱼因受重金属影响,建议适量摄取,并採均衡饮食为主!也给了我一些相关的资料,她们卫教师真的很棒喔!!
鱼肉营养丰富，但是适量摄取就好
吃太多宝宝头围可能会过大身边3个孕妇都这样跟我说
医生是说深海鱼有重汙染问题，且任何食物都要均衡摄取，若偏重某样食物就会导致其他营养吃得比较少
我怀孕时反而是对红肉敏感，牛羊都不敢吃，猪肉也吃很少
所以常喝鸡汤、滴鸡精和鱼汤，鱼肉煮姜丝汤腥味就会淡很多
但如果真的不想吃也不要勉强
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我平常就很爱吃鱼，
但怀第二胎时偏偏对鱼的味道跟口感反感。
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