基础体温的疑问

版妈： 愈晚量体温会愈高， 所以要固定一个时间量比较準确， 这是我看那本「女性私身体」书中提到的， 给妳参考

我以前也有这个疑问， 忘记是什么情形下被中医师问出来的，可能体温表曲线很怪吧， 我会半夜起床上厕所，跟预定的起床时间可能差1-3小时， 中医师说要以半夜起床那次就要量体温记录。 当然，最好是能固定时间量测， 而且，是要先量体温后，才能开始活动， 你先叫老公起床再量体温，顺序不对哦。