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怀孕时期的鱼油补充

在网路上看到统X的鱼油强调EPA含量高对宝宝不好

所以该产品的EPA低适合孕妇食用

请教马偕医师后是讲无文献证明此论点是有根据的

否则那些吃很多鱼的人不就吃了过量EPA

大家有吃鱼油吗??

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最后编辑于:2022/07/07作者: 北京助孕

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  • dd

    本来想吃的

    去costco还想要买

    结果他们的药剂师说孕妇用的要去药房买

    就是这个EPA 的问题

  • 可以考虑植物性DHA,不含EPA

    我最近也打算要买

小白猪来报到 2007-03-21 15:58:33 #3F
  • @他
    @小白猪来报到
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请问一下,所谓的含量高是多高啊??

酷乖乖 2007-03-21 16:02:47 #4F
  • @他
    @酷乖乖
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可以考虑食用亚麻仁油

有机店都有卖

有素食的鱼油之称

  • 有ㄚ

    好像EPA会防止凝血(防血栓 高血压)

    生产时血不凝应该会有问题

    EPA与DHA都是鱼油之脂肪酸

    与脑之发育有关

    怀孕时很讨厌鱼的味道

    但想帮助宝宝脑发育所以有吃 统的

    若是不怕鱼怀孕时吃鱼就可补充

    而我家宝宝发展好像比较快像现在1岁2个月

    认得1 2 5 7 8 还会说Apple 及许多动物的名字(常被人说很熟---台语)

    也不知与 吃的有关

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