证实怀孕了
可是我要等到五月底才可以照超音波
因为我忘了三个月mc是啥时来得?
因我是上个上班族
现在的我精神不继,坐一段时间就腰很酸,这是正常吗
肚子涨涨的
我之前怀孕初期也是这样
我觉得多喝点汤汤水水的东西可能会比较舒服点
因为会觉得要咬东西会更没胃口
为了肚子里的宝宝
想吃的时候或是有胃口时多少吃ㄧ点
像我都是吃汤麵啦或是麵包什么的
容易入口更好
加油喔!!
我跟版妈是差不多时间怀孕
我对味道很敏感,超极容易不舒服的
改善方式是早上起来我会先泡两包五穀杂粮粉+高钙牛奶
之后再吃ㄧ颗维他命b群
这是我从书上看来的,要先垫一些碳水化合物和维他命b群都有不错的效果
我的经验是有改善
容易累是的每天下班就想睡觉所以我大概10点前就睡了
腰痠倒是还好,我比较容易头昏很扰人
版妈可以多吃ㄧ些想吃的东西少量多餐
水果也不错,既清淡又可以帮助排便
像我线再每晚都会起床尿尿一趟,还有容易便秘
所以水果我吃的很兇
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我之前怀孕初期也是这样
我觉得多喝点汤汤水水的东西可能会比较舒服点
因为会觉得要咬东西会更没胃口
为了肚子里的宝宝
想吃的时候或是有胃口时多少吃ㄧ点
像我都是吃汤麵啦或是麵包什么的
容易入口更好
加油喔!!
我跟版妈是差不多时间怀孕
我对味道很敏感,超极容易不舒服的
改善方式是早上起来我会先泡两包五穀杂粮粉+高钙牛奶
之后再吃ㄧ颗维他命b群
这是我从书上看来的,要先垫一些碳水化合物和维他命b群都有不错的效果
我的经验是有改善
容易累是的每天下班就想睡觉所以我大概10点前就睡了
腰痠倒是还好,我比较容易头昏很扰人
版妈可以多吃ㄧ些想吃的东西少量多餐
水果也不错,既清淡又可以帮助排便
像我线再每晚都会起床尿尿一趟,还有容易便秘
所以水果我吃的很兇