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怀孕初期,食慾好差,该吃什么好

目前第六周,常常腹痛偶尔出血

还在不稳定中又食慾不振…

前面45周时,食慾却超好…一直想吃东西

现在连自己爱吃的饼乾和食物,吃到闻到就很想吐

我很喜欢吃蛋白,昨晚晚餐吃了锅烧意麵

吃到了里面的蛋白竟然超反胃

不舒服了一个晚上,一直觉得嘴巴里有蛋白的味道

竟然想到就想吐= =饼乾闻到味道也很想吐

今天吃饭时硬是吃下不想吃的蔬菜,觉得好痛苦

吃饭也很应付,因为根本没有食慾

版上的各位妈妈们也会这样吗?你们都怎么解决呢

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最后编辑于:2023/06/18作者: 武汉三代试管婴儿

发表评论

  • 刚怀孕都是这样喔,胃口整个大反转

    以前爱吃的怀孕后都不敢吃,不爱吃的反而会想吃

    而且再过几周可能就会出现孕吐趁现在多找有什么食物是自己吃得下的吧

    吃得下就吃 吃不下也不用勉强 初期宝宝都是自己带便当

    不然你也可以喝点滴鸡精,我怀孕时只要胃口不好都会喝,会有吃到东西的感觉 胃有点东西也比较舒服

  • 我初期胃口不好时 都吃清粥配小菜,喝柠檬汁 酸酸的有胃口

  • 妈妈你可以多吃一些蔬菜水果,怀孕初期叶酸很重要,

    现在宝宝摄取的营养主要还是妈妈之前储存在体内的营养素,

    所以不必太担心!要多多休息!

  • 妈妈你可以多吃一些蔬菜水果,怀孕初期叶酸很重要,

    现在宝宝摄取的营养主要还是妈妈之前储存在体内的营养素,

    所以不必太担心!要多多休息!

  • 【此则发言因违反讨论区规则或其他原因,已被删除】

  • 初期通常都会这样,因为怀孕了味觉、嗅觉都会改变,

    你挑自己想吃,或者是味道不排斥的食物来吃,

    不要勉强自己吃不喜欢或对于那种味道排斥的食物,

    只会让自己更不舒服而已。

    挑味道清淡的食物,不然就是等东西凉一点味道没那么强烈再吃。

    有的人大约四个多月左右状况就会解除或减缓,

    加油加油!熬过去就好了。

  • 我ㄧ开始初期也食慾很差

    出去吃麵都吃不完还要夹好几口给老公吃

    而且还瘦了@@不过宝宝有正常长大

    差不多四个月左右食慾就恢复了

    挑你想吃的吃吧不要吃太饱

    妈妈加油喔!!!

  • 我都尽量找吃得下的东西 吃不下也不会勉强

    因为有在吃叶酸和滴鸡精,所以对于吃不下这件事就不会太在意

    等到过了这段时期,状况会减轻很多喔!

    我过了4个月后整个胃口大开,原本孕吐时吐掉的体重,中期马上就补回来了还超重!!