我在宝宝H网站看到很多妈妈说要多吃叶酸，结婚3年也一直未怀孕，自己本身容易紧张，胃肠也较不好，腰容易酦，青菜＆水果吃的较少，平时会吃维他命，这样须补充叶酸吗，若有须要，该如何补充，该去那里买比较好，茫然的人!
我在宝宝H网站看到很多妈妈说要多吃叶酸，结婚3年也一直未怀孕，自己本身容易紧张，胃肠也较不好，腰容易酦，青菜＆水果吃的较少，平时会吃维他命，这样须补充叶酸吗，若有须要，该如何补充，该去那里买比较好，茫然的人!
建议妳"安丽"叶酸,不错哦
溶解的较快
我家儿子是名副其实的安丽宝宝哦
我怀孕前三个月就开始补充叶酸啰
所以,叶酸是怀孕必备的东西啦
我也是吃安丽的叶酸
请问安丽的要怎买?大概多少? 準备怀孕吃到怀孕12周吗?
我朋友最近怀孕她託我买叶酸铁和综合因为我是安丽会员所以能拿会员价一瓶叶酸铁120片510元不过12月份要涨价现在买来的及
我的预产期是10/25也是都有吃叶酸，我记的没错是三个月开始吃。除了补充营养之外还可以帮助会害喜的妈妈比较不那么辛苦一直害喜。到第四个月开始可以吃叶酸加铁，我吃的都是安丽的品牌，其实还有个办法就是产检的时候请医生开给你妳自付就可以了，别自己去药房乱买，现在假的健康食品很多所以要多多小心别误食了。
祝你们都生产顺利搂 ^_^
未怀孕的因素不见的是叶酸不足导致
有可能是子宫有可能是肾有可能是输卵管或卵槽
更甚者是对方的问题
依我的经验,建议先看看西医怎么说,如果还不想看不孕检查
可以先试试温补+每日一瓶鸡精+每天运动三十分钟
让子宫暖及内膜增厚
再者,再併中医调理,避喝冰冷的饮料
叶酸是要怀孕前三个月补充
个人经验,鸡精+温补很好,如果懒得运动的话
真的要避免喝冰的,我连夏天也是都喝温热的,久了就习惯了
补充一点：叶酸在国外卖真的很便宜,不方便託人带也可以到yahoo买！不会差太多的！因为要补充蛮长时间,花费不少喔！
(原作者于 2006-10-13 17:12:23 重新编辑过)
叶酸真的不错，听医生说怀孕前三个月补充效果更好。
叶酸要在怀孕前一个补充,吃到怀孕三个月,但是平常也要多吃对婴儿的脑神经很有帮助,我都在台大请医师开处方很便宜,几十元而已
我有去上过营养课之前有上过孕乳期胎儿各时期要补充的营养因为明年準备生第二胎现在刚好派上用场啰!第一胎经验不足现在第二胎就可以万全準备营养老师说叶酸铁17个月都要吃喔!!
我都是吃安丽(钮崔莱营养食品)因为是天然有机的连我现在宝贝三岁多也都是吃他的(有出儿童的)其他牌子(像新宝xx等)我不敢吃就算很便宜成分并不天然一分钱一分货(而且并不贵阿)如果你可以确定自己一天能吃进40几种营养素那真的不需要额外补充营养食品基本上营养均衡疾病就不容易找上你啰!!
其实叶酸应该是準备怀孕的时后就要开始吃
而不是发现怀孕才吃
因为现在的营养专家为了预防胎儿发生神经管缺陷，建议一般正值生育年龄的女性每天要补充400微克的叶酸，在怀孕期间，叶酸的摄取量更要增加到600微克，而到哺乳期时,妇女应补充500微克的叶酸为宜。因为哺乳会消耗掉体内大量的叶酸，所以多胞胎孕妇或服用抗癫痫药物的孕妇，更应该提高叶酸的摄取及补充。
叶酸食物来源
大麦、啤酒酵母、豆类、牛肉、米糠、小麦胚芽、糙米、乳酪、鸡肉、绿叶菜类、羊肉、扁豆、肝脏、牛奶、柳橙、内脏、豆荚、猪肉．根菜类、鲑鱼、鲔鱼、全麦等穀类、酵母、小麦粉。
叶酸可以去妇产科买，请医师开
因为我怀孕时也是妇产科医生开给我的喔
请问一下有吃GNC的準妈妈们
我刚刚有上奇摩拍卖网站去看
GNC Folic Acid 叶酸 400mcg 100颗
一瓶230元 不过加上200元运费之后
一瓶就要430元 这样的话
是不是还是在台湾的GNC买会比较划算呢
因为还没去GNC看过 不晓得台湾的价格是多少
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通常综合维他命里就有叶酸,可以拿妳吃的维他命成份表去问一下药剂师
另外,深色的蔬菜里就含有丰富的叶酸,妳可以在网路上查一下哪里食物里
含有叶酸,不过叶酸的补充要适当,过多或太少都不好哦!
发现国外买很便宜
刚好同事要去美国出差,就托人买了
不然安丽有卖,较贵就是了
我记得芦笋也含很高的叶酸喔!
妈妈我是吃有个牌子*你资美得*的叶酸一罐约880元喔
我是去 yahoo拍卖网买
GNC的单位400我一天一颗
他也是国外寄来的
好像一瓶240吧
2瓶一起买较便宜
我有点忘了