怀孕营养品怎么吃??

长沙供卵 2024年06月14日贵州助孕 90 views 0

现在怀孕6W

只有吃医师开的叶酸没有特别补充甚么

但上网查看怀孕要吃好多阿还有鱼油钙铁要补充

这些要怎么吃比较能帮助宝宝吸收?

另外怀孕三个月后还要补充叶酸吗?

南京助孕的条件

最后编辑于：2024/06/14作者：贵州助孕

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可爱的小龙

初期我除了吃叶酸也没特别吃什么
就还多吃深色蔬菜和核桃这样
3个月后是吃综合维他命(盼X补)、滴鸡精(田X香)、珍珠粉(老X家)
叶酸没有再吃
鱼油我是听说对宝宝脑部发育好，但我没吃
因为之前爬文有看到说鱼油比较活血，后期不适合，免得生产时可能凝血不佳
以防万一我就没吃了，就照医生说的从食物摄取就好
而且我觉得怀孕要吃的东西好多想要尽量简单就好
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2024-06-14 12:58:51 回复该评论

鸿&沂ㄉ妈咪

我的朋友从怀孕开始一直补充钙 3个月后再添加孕维！后期不建议补充鱼油，可以到我家日记参考资料，有需要都可留言给我ㄛ！
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2024-06-14 12:58:51 回复该评论

babyguest760634

如果叶酸还有的话就继续吃完吧
没有的话就不用特地买
我目前是24周了
吃的是叶酸铁跟燕窝
因为叶酸还有，所以就继续吃
燕窝的话是可以预防妊娠纹，对宝宝也有其他好处
也只有怀孕时会吃那么好
不过我的燕窝是买乾燕窝回家煮
价位上便宜很多
不然很多人都吃老x家的，其实满贵的
自己煮至少少了一半以上的价钱
我是上网买乾燕窝，「御x燕」
有很多燕窝的品项可以选择，自己吃的话可以买到很便宜的
而且燕窝都有SGS的检验，很安心
目前我也开始要来找珍珠粉来吃
不过珍珠粉还没研究，所以也不敢乱买
怕买到假的，吃珍珠粉可以补充钙
鱼油目前没有打算吃，
怀孕妈妈要补的东西真的很多
但食安的问题还是要慎选产品
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2024-06-14 12:58:51 回复该评论

meiju mama

【此则发言因违反讨论区规则或其他原因，已被删除】
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2024-06-14 12:58:51 回复该评论

413341J

我自己是这样吃啦
初期就叶酸，偶尔喝滴鸡精(我买田X香原味，孕期都可以喝)
3个月后：孕妇维他命、钙片(可以防抽筋)、铁剂只吃几次，因为发现会便秘
后期(7个月后)：同上，加上滴鸡精这样
每个人的体质都不一样，营养品还是以个人需求为主就好
我都是听医生建议，该补充什么就补充什么

刚怀孕别太紧张，吃好睡好心情好，就是最好的养胎
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2024-06-14 12:58:51 回复该评论

hjwlu

我目前25周提供给你我孕期是怎么吃的

1-3M-只补充叶酸(三个月之后诊所请我停用)

4M开始-孕妇维他命(一天一颗)(我买医院产检医生建议的牌子)

25周开始-钙片早中晚一粒(医生开的自费药) 因为我开始会抽筋了
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2024-06-14 12:58:51 回复该评论

musee

3个月前只补充叶酸就好了宝宝会自己带便当所以不用补太多喔
3个月后改吃孕妇维他命里面的叶酸就足够了所以原本的叶酸就不吃了不然会太多喔
4个月开始补充钙和鱼油鱼油我是买植物性的所以不用停可以吃到产后
5个月开始喝妈妈牛奶
7个月开始吃卵磷脂
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2024-06-14 12:58:51 回复该评论

宝Q妹

13M：叶酸(医生有开给我)
4M后：综合维他命(叶酸没再吃)、滴鸡精、鱼油
7M后：前两者继续吃，鱼油停了，多吃一个珍珠粉

2024-06-14 12:58:51 回复该评论