因为第一胎又是高龄 所以很紧张 又胀气打嗝孕吐吃东西也都没有味道 超不舒服 目前已11周有在补充叶酸+乳酸菌 朋友建议我12周后可改为吃 新宝纳多 其中S26藻油与雀巢孕哺营养胶囊感觉很类似 是都可以搭着吃还是选其一就可以谢谢 哈尔滨捐卵的条件
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成份相似的不要重複吃
植物DHA和钙也很有帮助
尤其如果容易脚抽筋
宝宝骨头生长也需要钙
我有另外私妳 我部落格的整理喔
我吃B群、钙片（钙镁锌）、后期吃DHA
就算没吃也不会怎样
我的医生听我吃这些有皱眉头
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吃雀巢的胶囊或新宝纳多之类的维他命虽然能补到多种营养, 但含量不见得够
我自己是吃S26的藻油DHA跟叶酸而已, 因为他每天一颗就可以达到DHA的建议摄取量, 很方便
我怀孕也是吃新保纳多+S26藻油
会多吃S26藻油是因为平常真的吃不到这么多海鲜类
医师建议我这样体内DHA会不够 所以要额外补充
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