各位好：
我本身生第一胎女儿时33岁，小孩15岁时想生第二胎却没有消息也快二年了，现已35岁，中西医也都看了，检查也检查了(夫妻双方)，这个月本来有怀孕(人工受孕)但之后有出血去检查已萎缩了，现在在调理身体，我很想自然怀孕，我第一胎也是自然怀孕的，去看不孕专科医生告诉我只有二种选择，第一是人工受孕 第二是试管婴儿，但中医的看法是用人工的比较容易有胚胎不良的机率比较高，其实做了很多次的人工的失败我的心情早就没有什么失落感了，我现在目标是要自然怀孕，不知有没有高龄产妇的妈妈们有没有提高受孕的心得可以告诉我?
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我是运动（瑜珈）老师还会告诉我
哪些动作会帮助受孕再加上吃中药
让子宫不会那么虚寒
假日多出去走走保持愉快的心情