从结婚之后，就一直没有避孕，可是一直等不到好消息，直到结婚后的半年，去检查，发现是我老公精子活动力弱，只有12%。精子数量正常，我整个人都慌了。
请问精子活动力差要吃什么呢？有这种例子然后还是自然受孕成功的吗？
医生是说做人工或试管比较快，可是想从饮食方面改善，有这个可能性吗？
请各位妈妈们帮忙解答一下，分享一下成功的例子，让我有点信心好吗？
从结婚之后，就一直没有避孕，可是一直等不到好消息，直到结婚后的半年，去检查，发现是我老公精子活动力弱，只有12%。精子数量正常，我整个人都慌了。
请问精子活动力差要吃什么呢？有这种例子然后还是自然受孕成功的吗？
医生是说做人工或试管比较快，可是想从饮食方面改善，有这个可能性吗？
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精子活动力食补是有效的！！！
我家老公是靠食补！外加马卡．锌
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喝蚬精很有用ㄛ可以让你老公试试
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蚬汤、滴鸡精(精锐)、海参、锌片(海鲜类以牡蛎含量最高)
还有补充维生素E 都很重要
对了要多运动！更可以改善活力
如果是老菸枪要戒，抽菸会影响精虫品质喔
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大家的老公这么吃，有成功自然受孕的吗？
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我，老公补充锌而已，每天一颗，三个月左右就有好消息，自然受孕的
所以我觉得这个部份倒是不 用太担心，只要知道问题所在，加强一下就好
加油
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我老公也有在吃锌，可是他偶尔会偷抽烟
希望我们的好孕可以赶快到来！！！
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会不会是送去医院的途中冷到热到接触空气太久之类的？
像我老公是在医院"产製"直接检验，活力很好。
锌，一周两次吧，有时是吃蛤蛎汤，或虾，像吃心安的。
但，做功课有个心得可以改善，（害羞，若用词露骨请包涵），老公要社的时候，抵到底，第一下要静止的社，因为小蝌蚪其实都在最前端，然后女方就别再起床，躺着睡觉。
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我们是在医院取精，然后检查的。
精子数量正常，就活动力不好，
也不知道什么姿势比较容易受孕的??
但每次射完，我都乖乖的躺到睡着??
希望今年可以让我生一个健康的羊宝宝！！！
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我也是我老公当时精子活动力标準值最低40，他才12
医生也说要不要直接人工受孕
结果他是自己网路买了医生建议的维他命，想先吃三个月再来看看
结果不知道是心态上放弃了所以比较轻鬆
还是真的维他命那么有用= =
做完检查后隔一个月就自然受孕了
我们到现在还会开玩笑地说
到底是不是维他命太强??
(原作者于 2015-01-10 13:57:59 重新编辑过)
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我老公是吃威X锋马卡
然后平常我会再煮一些海鲜给他补
不过另外作息要正常 还有可以运动
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可以推荐一下是哪牌的哪种维他命呢？！
目前有在吃克×的，B群+锌。
谢谢大家分享
现在真的有点身心疲惫的fu…
好想放弃喔>
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