现在怀孕约9周左右
完蛋了
我什么补品都没买没吃
只顾着自己整天噁心，想睡
好担心小孩会因为我的粗心而哪里不足
看到初期要吃叶X
可是是写怀孕一个月时
但我已经两个月了??
那请问我现在该开始恶补什么保养品呢?
请推荐我牌子跟去哪里买!!
谢谢
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可是是写怀孕一个月时
但我已经两个月了??
那请问我现在该开始恶补什么保养品呢?
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我也是刚1个月 医生有跟我说可以开始补充叶x了 我自己是在网路上爬文, 看到大家好像3个月就可以开始吃新X宝纳多了 我现在是单纯补充叶x,还有钙片而已 二种分开时段吃
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我自己在婚前开始有在教练安排营养计画 补充营养+维持身材 然后怀孕中也持续 目前都是大宝宝没有大到妈妈 产检一切正常 现在21w都没有水肿情况 blog 分享
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我本身是妈妈教室的讲师，也有两个小孩，我自己是这样使用的 怀孕初期我是用含有叶酸的B群，孕妇维生素及钙 怀孕中期再加入鱼油，补充DHA 怀孕后期就再依照状况添加，其实基本就是孕妇维生素、钙及鱼油 不过因为鱼油也有促进血液循环的作用，会建议7个月后停用，万一生产大出血会不容易止血 等到哺乳期再恢复使用 以上是我个人的使用方式，不过建议用天然比较好吸收的产品
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请问叶X可以吃到几个月呢??
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我是準备怀孕 因为初期好像只能吃叶酸,其他不能乱吃 只能靠妈妈体内的营养累积 我打算12月怀孕 现在吃叶酸,铁剂,鱼油,卵磷脂，叶黄素,综合维他命,中药 9月份会吃钙片,叶酸,铁剂,高级鱼油,卵磷脂,叶黄素,善存生男中药 怀孕前3个月 只吃医院的叶酸 4个月吃新宝纳多跟高单位鱼油 到9个月只吃新宝纳多 不过我会问妇产科医师可以吃叶黄素跟卵磷脂吗
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