目前大宝1Y3M，二宝12W
全职妈妈，自己带～虽然娘家有其他长辈在，但还是什么事都我在做～
长辈们最多在我去买东西时帮忙看顾10～20分钟
大宝刚学会走路，什么都很好奇又很好动！
我整个就是爆累！又加上会孕吐头晕，睡觉洗澡还是得自己抱大宝上下楼
我先生是军人，平常也都不在家
怀孕后我变得很依赖他，每次他要收假我都很烦～
也变得哭点很低，餵大宝吃饭，他如果别过头去不吃～我就会流泪～不知为何，看到大宝在吃的东西我都会想吐～
哄他睡觉，他不睡或是睡一下子就起来，我就好沮丧。也会哭～
我也好想休息啊！
只能等拔拔放假我才能放心的休息把大宝交给拔拔。
因为没有人可以帮忙
而且脾气变得很易怒！
我真的很担心肚子裏的二宝被我影响看太多宝宝H里的妈妈不好的经验
都会自己吓自己～而且带着大宝，二宝的胎教真的很难周全～
每次生气哭完～就会赶紧跟肚子里的二宝喊话～
也会祷告～唉！每次都说别胡思乱想，担心完还是赶快来祷告
其实会担心是因为，在生下大宝前，有两次怀孕在8周就停止的不好的经验！
我会尽量告诉自己，已经到12周了～只要没腹痛出血就好了！
每次哭完我就很想冲去看医生～上次也是肚子痛痛的[9W4D]自己带着大宝去～结果更累！
还好宝宝都很OK
唉！各位妈妈们我这样是不是不应该呢？可是很难控制～
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你这样并不是应该不应该的问题， 怀孕期间的不适+照顾老大+老公工作的关係，让你心生理的压力太大了～ 人的情绪本来就是真实的，不开心的时候哭是正常的啊！ 只是不要陷在负面情绪太久-- 这时候别看太多不好的经验了，有很多正面的经验的啊！！ 真的承受不住时，请长辈们帮忙一下老大吧～ 多想一想好的，把不好的担心负面情绪交给主吧～ 你有健康的身体， 你有一个健康的老大， 有放假时可以帮你的老公， 老公工作很稳定，很体贴 你可以不用上班，忍受一些鸟气与工作压力， 你有可以去买东西时可以帮你看一下的长辈， 老大吃睡细节不必那么在乎，一样正常长大。 很多人想怀孕都很难，你已经成功拥有2宝 祝福就在你面前，另一个祝福正在肚子中， 怎么想，选择权在你手上！ 想错了，哭了沮丧了也没什么大不了，在重来想一次好的就好啦！
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妈妈加油！ 我在怀孕以前个性就很敏感跟容易忧郁了，怀孕以后这种情况更加剧，尤其是前期身体不适应频频孕吐的那几个月，哭点超低又超容易生气，满脑子负面的想法我印象很深刻的是，有一次半夜跟老公吵架，我心里面一直冒出不想要小孩的念头，隔天起床腹部痛得要命，直觉是孩子绝对知道妈妈在想什么 现在想想对宝宝真的超愧疚的。 我也很相信胎教这回事，所以后来真的很后悔自己当初没有意志力去控制自己的情绪，对于每件事都这么钻牛角尖，不够坚强深怕过去这些东西会造成宝宝的阴影。 到中后期（目前怀孕39w）身心状况比较稳定以后，开始尝试七田真书里写的方法，透过想像和宝宝沟通，时常会摸着肚子跟宝宝说对不起，让他承受这些压力了，并和他解释过去是怎么一回事。老公有一次也摸着我的肚子和宝宝说对不起，我们深信宝宝能接收到过去那些负面的东西，也绝对能感受到爸爸妈妈现在的坚强跟开朗。 到现在我还是偶尔会有心情失控的时候，每次也都觉得自己很不应该，频频责骂自己。可是后来想想，母亲这样时常愧疚的心态其实也是不健康的，如果要刻意压抑负面情绪，假装心平气和也更不健康最好的方法应该是事情当下或事后让宝宝了解妈妈正在经历什么，为什么会有这些情绪出来。然后妈妈在这解释的过程当中，也同时是在探索自己的状态，会更了解自己的感性是从何而来（多半跟贺尔蒙息息相关），了解感性反而能更帮助培养理性，慢慢地心理会越来越坚强的！ 宝宝出生以后，也将经历许多愉快与不愉快，这就是人生呀～妈妈不需要在胎内时期刻意去压抑负面的自己，顺其自然，然后多和宝宝沟通，最重要的是妈妈要绝对相信自己与宝宝的力量，宝宝会听见妈妈的祈祷，并且帮助妈妈让一切更顺利的！ 希望龙宝妈妈能更宽心，大宝跟二宝都平安健康地长大！
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