星期四是36+1的产检
医生照超音波时 惊叹于宝贝的头围
才36W 竟然头径就已经95CM了
他交代已经卧床安胎半年的我 不用再卧床安胎了
可以开始散步运动
甚至 如果头再大下去
37W产检后 不排除催生
(因为我不能剖腹 所以都以自然生的前题来处理)
我上网查了一下
喝蜂蜜水是帮助开指
但我应该是要先让胎头下降
胎头没下降 就开指好像也不太对
请问像青蛙蹲 爬楼梯 对胎头下降有帮助吗
如果是散步 散步一次要散步多久比较有帮助呢??
星期四是36+1的产检
医生照超音波时 惊叹于宝贝的头围
才36W 竟然头径就已经95CM了
他交代已经卧床安胎半年的我 不用再卧床安胎了
可以开始散步运动
甚至 如果头再大下去
37W产检后 不排除催生
(因为我不能剖腹 所以都以自然生的前题来处理)
我上网查了一下
喝蜂蜜水是帮助开指
但我应该是要先让胎头下降
胎头没下降 就开指好像也不太对
请问像青蛙蹲 爬楼梯 对胎头下降有帮助吗
如果是散步 散步一次要散步多久比较有帮助呢??
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做青蛙蹲、爬楼梯其实有点伤膝盖,我做个几下就受不了,散步要有人陪比较安全,量力而为。万一胎头不下来怎么生?这问题我问过我的医师,他说不用太担心,反正时候到了,他们会有办法让妳生出来的,有些人怎么走就是没产兆阿,还是顺其自然吧~
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多跟宝宝沟通看看 (我很相信这招) 因为我觉得孩子一定听的懂妈妈再跟他说什么 像我的肚子里的妹妹目前28W 半夜再乱踢我就跟他说妈妈要睡觉了你也要睡了 果然就不乱踢了虽然没有科学根据 但是妈妈可是试试看
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我第一胎后期常蹲在地上整理宝宝物品 提早3周生从痛到生只花了3个半小时 平时没在做运动唷! 现在第二胎有做孕妇瑜珈 问了老师 说多做蹲的动作 确实可以帮助胎头向下 缩短产程 但老师不是很鼓励要生时爬楼梯 因为太耗体力 生产时就没力把宝宝挤出来
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基本上医生会给如何正胎的方法 屈膝抬臀
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