目前怀孕7w,买了以下营养品,请妈妈们教我怎么喝,谢谢
1 孕妇综合维他命
2 複方维他命Ｂ
3 强钙配方
4 综和矿物质粉
5 OPC-3
6 益生消化酵素
长春助孕什么条件
妈妈你好 你才7周怎么会买这么多商品?? 我会建议你 1孕妇综合维他命 早上空腹 一天2瓶盖+120CC水 (孕妇维生素不可以跟钙一起搭配喝唷) 2 複方维他命Ｂ 妈妈你有上班吗?如果是有上班建议早上1瓶盖+60CC水 3 强钙配方 女生比较容易缺乏钙质建议睡前喝2瓶盖+120CC水 4 综和矿物质粉 基本上蕴维就足够你初期的营养素是不需要额外添加 5 OPC-3 因为你孕前没喝所以不建议使用 6 益生消化酵素 如果是胀气体质建议饭前或饭后购2瓶盖+120CC水 总结 你可以早上醒来 孕妇维生素2瓶盖+B群1瓶盖+酵素1瓶盖+240CC水 睡前 强钙2瓶盖+120CC水 如果中午或是饭中饭后消化不良可以额外多加酵素12瓶盖 不知道有没有解答到有任何问题可以留言问我
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矿物质 钙 孕维不要同时使用会影响铁质吸收 Opc-3美研的包装上面有没有建议孕妇不要使用 其他的就看他外包装的建议了
妈妈妳好: 我孕期也是喝美安的，不过我没有你买得多 恩不过卖给你的经销商没教你怎么使用吗?? 其实孕维里面就有孕妇所需的营养成分噜，不需要再补充一大堆，请均衡饮食就好了，我是每天早上空腹喝2盖，不过你现在才七周，约1个多月，请多补充叶酸多吃深色的蔬菜好让宝宝的神经系统发育完全。 约到3个月过后就要喝强钙，因为宝宝的骨骼正迅速的发育，不补钙怕你会抽筋唷我是一天早晚各一盖，若是抽筋的情况严重可增加喝的次数，美安的钙属于植物性钙，不用怕结石如果你有餵母乳的话钙要一直补充到小孩46个月，因为宝宝那时候钙的摄取来源都是源自于母乳唷，钙要补足小孩的骨头才会硬我女儿两个月脖子已经可以自由操控了，部会软趴趴的!!!但钙和孕维不可以一起喝，因为叶酸会和钙反应形成沉澱，这样易造成结石唷!! 越到后期因为宝宝长大会压迫到你的胃及肠子，因此你会开始胃食道逆流或便秘，这时候再来喝酵素即可，我都是吃晚餐后再喝，因为我只有晚上那一餐会胃食道逆流，效果真的不错耶 不过我和你不同的是，我在孕期48个月中间有吃鱼油，多摄取DHA看看宝宝会不会聪明一点，而且因为我孕期饮食口味都偏甜偏重，吃鱼油还可降我的胆固醇 这样的吃法既能喝到该补充的营养，荷包也会比较省唷重要的是不用吃的太杂，毕竟有些营养成分会互相干扰，像钙和叶酸就是一例 以上是我的经验，提供给你参考，也欢迎一起讨论妈妈经唷! 有需要的话也可找我帮忙!!!
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