目前怀孕25周，已经胖8公斤了，从怀孕到现在食慾超好，最近为了控制体重开始运动，但真的很会吃，请大家分享你们是如何控制孕期体重
深圳试管哪里靠谱
我目前20+周,增加大概接近四公斤 医生是说我刚好想吃可以多吃 我平常不太吃澱粉类的东西 饭是吃胚芽米,但是一天就是一小碗这样 麵包很少吃,都吃蛋阿肉阿,牛奶跟豆浆 高蛋白,含钙的东西多吃吃 甜食我也很少吃,零食是吃核仁,南瓜子,葵花子这种 水果也当下午零食吃 这样宝宝有长到,我也不会长太多肉 运动我是走来走去,特别是吃完饭走一下,帮助消化 希望对你有帮助唷
我现在36周，胖9公斤 吃营养就好 如牛奶、鱼、牛肉、滴鸡精等 甜食跟饭麵类适量即可 也不要忘了摄取蔬菜水果 才不会有便秘的困扰喔！
我这是第二胎，都变瘦。 上次是生完才胖回来，不知道是不是因为孩子的体质。 我戒掉只有热量没营养、有添加物的任何东西：奶茶、巧克力、香肠、腌渍类食物、 喝很多开水、吃水果、吃原始食材做的料理。很少吃宵夜。
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没在控制，一天56餐， 所以上次29周产检， 被医生警告22周29周共重了7KG， 要控制一下了， 可能是天气开始热了，食慾也比较差了， 我就把正餐、下午茶和宵夜吃少点， 昨天31周回诊，体重居然往下掉了3KG， 不过屁股大到我心情很不好 怎么办？
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