现在已经怀孕五个月了，但是因为第一胎时产后完全没奶，怀孕时也没什么涨奶！所以现在想说第二胎，在怀孕的时候多补充什么可以对产后发奶是有帮助的！或者是多做什么保养也可以！自己真的很想餵母乳！四川代孕试管婴儿
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生完时多喝一点汤汤水水的东西
高蛋白的食物 像鱼汤 鸡汤 都可以
生完太约三四天才会涨奶 那时候让小朋友多吸
有的人怀孕时会涨奶有的人不会
这个网站有很资讯你可以去看看
再来也可以爬文看看一些发奶的食品
还有一些会退奶的食物千万不能碰!像是人蔘韭菜 等等
现在怀孕才五个月要做的功课还很多!加油!
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产后尽量让宝宝多吸奶
不管有没有奶
如果希望奶水更早来
最好连半夜也让宝宝吸母奶 母奶
一般都是产后第三天会涨奶
我这次因为半夜都乖乖到婴儿室餵奶
所以第二天奶水就开始变多啰
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我第一胎时也是没餵成功(但不是没奶哦是啥都不懂)
怀孕时也完全没涨奶(二胎都是)
我第二胎到现在还在哺餵中(全母奶已近七个月)
我那时因为很想餵母奶
所以一生产完就很努力的上网做功课
也很努力的餵(几乎是挂在身上)
不过我没有每次餵完后再排空
所以我的奶并没有很多(不过也很够喝了啦)
(版妈如果想奶量多的话每餐餵完再用手排空不过那很累所以我没去做")
个人的经验:
1亲餵
如果奶量和我一样不是很多的话刚开始宝宝会几乎挂在身上餵的很频繁几乎1-2小时或甚至不到一小时又餵慢慢的我们的奶量会因为宝宝的食量而增加哺餵宝宝的时间就会渐渐拉长我大概是满二个月后宝宝开始2-3小时餵一次
2汤水类多补充
像黑麦汁花生猪脚青木瓜排骨或一些发奶饮品等每天至少2-3000cc哦
3别理会闲言闲语
刚出生的宝宝容易哭闹可能因为这样的关係妈妈会被质疑是不是奶不够所以宝宝没吃饱因而在哭闹别去理会它继续餵就对了
4如果非不得已不要瓶餵
挤奶的压力是很大的像我挤的奶几乎永远少于宝宝喝的要不是因为上班的关係否则真不想挤奶
如果版妈到时要上班的话可以等产假要结束前几天再来训练宝宝即可
我家宝宝完全没训练"奶瓶一样喝的吓吓叫
别用奶瓶的量去衡量宝宝喝的量这样只会自己吓自己只要开放让宝宝可以不限时间无限畅饮就对了让宝宝自己决定那餐想喝多少
版妈如果是上班妈妈
记得在产假期间就开始多多少少準备库存啰
免的到时要上班的话会有不小的追奶压力(在公司挤奶也有压力哦)
我产假时是从30cc开始累积库存只要多的奶有到达30cc我就冰起来
(通常是利用宝宝睡过餐或是只吸一边就睡着时)
累积到产假结束也有2-30包30cc-90cc不等的小库存
一直到现在冰箱里也还有十来包约150cc的库存
若妈妈还有哺餵母奶方面的疑问
可以留msn到我家来讨论喔
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我觉得多按摩多挤也很有效ㄟ
因为我家DD不会吸奶(大家都说很奇怪)
怎么给他试就是不会吸嘴巴都不太张开
在医院的时候护士都说他的吸法不正确就把他抱走
说让他哭到很饿很饿自然就会张大口吸
结果他越饿越是发脾气不肯吸
只会哭
我和老公看了很心疼
在医院第二天晚上护士就给他喝了配方奶
回家后刚开始因为奶量不够
每次再怎么挤也都只有3060CC
所以刚开始他喝了一个多月的配方奶
不过我很努力很努力每天都挤至少6次左右
后来奶水就越来越多了
一天至少可以到约1200CC左右
期间我都只有正常饮食ㄟ
也没有特别吃什么
所以我觉得多按摩多挤也很有效喔!!
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生产 前 应该没关係。
我觉得跟体质有很大关係。
我没按摩,但是一出院,挤五分钟就有180CC
后来都挤10分钟有350-650CC (四小时一次)
坐月子的时候,每餐之间至少有一碗药膳食补(猪心,鸡肉排骨鱼汤)和一碗鸡酒和生化汤(喝了两三周吧) 。因为不能喝水,所以菜餚里面的汤是我主要水的来源。
三餐之间还有点心,消夜,红豆汤八八粥等等甜点。
月子餐是婆婆煮的,餐餐都有六七道菜,都用碗公装,我都吃光光。但是我本身吃不胖,所以怀孕胖八公斤,坐完月子恢复45KG。之后三餐就正常,常去吃大餐,吃到饱的。
现在快十个月,4-6小时挤一次,每次270CC-350CC。平常上班时间很少喝水。
据说多喝一些汤汤水水有帮助。
(原作者于 2009-04-05 21:20:56 重新编辑过)
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我第一胎时也是没奶 >_<
隔了8年现在怀了第二胎
也是很希望自己餵母乳
看了很多人分享
有人说黑麦汁
也有人说黑芝麻牛奶
我自己现在都买无糖的黑芝麻粉回来加牛奶
牛奶加热后再加入黑芝麻粉
奶奶头好像会有分泌一点点乳汁
希望对产后哺餵母乳有帮助啰
和你共勉之
我的前两胎经验就是
怀孕的时候多爬文多看哺乳书籍
吸收正确资讯和了解可能的问题及解决的方法
还有每天催眠自己 让自己有信心提高自己的动情素
生完 即早哺餵 勤补餵 刺激泌乳激素
多喝汤水 宝宝休息妈妈也赶紧休息
再加上催产素的影响 奶水才会赶快来到
刚生完没什么奶水 很正常
而且宝宝前三天胃容量也不大
本来就是少量多餐 要记得宝宝胃容量的三颗球喔
奶水要多 就是哺餵越多才会奶水越多
分泌的机制 就是一边移出一边製造的
如果一开始就添加配方奶 宝宝确时会因为已有很大的饱足感减少吸乳
当然妈妈得到的刺激就会减少许多
一般来说可能抑制奶水製造的因素就是
乳汁未充份移出:含乳不良或吸乳不良
吸乳刺激不够
喷乳反射不好
泌乳激素不够:不够就要多刺激啊
营养不良:现在很少有这种人吧
极少部份是因为
生理异常:ex先天性乳腺发育不全,或外科手术破坏乳腺
残留的胎盘组织
雌激微
当然怀孕也会影响奶量
总之 现在就好好吃饱睡好 生完再努力吧
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我目前怀孕第一胎，无哺乳经验，不过我从五各月就开始上哺乳教室，而且个人喜欢喝豆浆，每天至少一杯无糖原豆豆浆，七八个月发现乳头上竟然可以挤出乳状物所以我推荐「豆浆」，天然的卵磷脂，给妳参考喔！
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怀第一胎的时候，护士建议我多喝鱼汤，所以，怀孕八个多月时，我就开始溢乳，要使用溢乳垫，生产完后，奶量超多，宝宝根本喝不完，还挤去送人
所以我推荐喝鲜鱼汤
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产后比较重要
我产前最后一个月每天都在吃韮菜水饺咧
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