常听人家说喝红豆水可以消水肿是真的吗?
我现在还没有水肿但是我想我易胖的体质和循环差应该会水肿
我想先喝来预防可以吗?(预防有效吗?
所以谓红豆水要怎么煮呀红豆汤??搞不清楚
请教有经验滴妈妈来分享一下喔!!另外每天要喝多少cc呢?
还是建议喝的时段?请妈妈们来帮忙解答了感恩!!
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红豆加水煮,不加糖,可是我都喝不下去,难喝,
不加糖才有效
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就像一楼妈妈讲的那样煮
拿来代替平常开水喝
没加糖我也喝不下去，所以我有加一点点糖
但加了糖的喝多了会发胖，所以要斟酌
我怀孕时脚部水肿严重，喝这个真的有效
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我这2天有喝，不加糖的，真的有点消肿，不过不好喝就是了，版妈参考一下哟
分享一下我红豆水的煮法～跟一般不一样唷
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红豆不能煮破哦
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我有点水肿时给产检医生看,问他我可以喝红豆水吗,他就直接说 不用啦 ><: 但我那时是在怀孕后期了
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我怀孕到了36W开始水肿双脚肿的连鞋子都穿不下
于是便煮了红豆水来喝
我是先把红豆洗乾净(不需浸泡)
然后等水滚了熄火
将红豆加进去盖上锅盖闷半个小时
之后把红豆捞起来
都没有加任何糖喔!
就把红豆水当成日常的饮用水来喝
喝了大概一周半水肿就整个消了
我觉得还蛮有用的
问了身旁已经生了小孩的同学
她也是到后期预防水肿开始喝红豆水
整个孕期都没有水肿喔!
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真的有用喔！
我才喝两天左右吧，消个水就少2公斤了！
不好喝是不好喝，
不过水肿更不舒服！
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煮法这里有不过重点就是无糖很重要哦
我也觉得很有效!
我喝两天就不肿了!我倒是没控制要喝多少CC
反正就当开水喝!
红豆水有红豆味香香的
但喝起来就是水!不会难喝啦!
但切记要透明的茶色唷把澱粉煮出来就没效了!
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