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怀孕初期一定要吃叶酸吗

最后编辑于:2022/08/02作者: 合肥助孕

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  • 叶酸 算是怀孕前34个月重要营养素喔 不过不一定要吃 药锭 我都是从食物中摄取的 青花菜 绿色蔬菜都会有的

  • 若医师有特别开叶酸就要吃喔我就有经验

  • 我第一胎没吃 现在第二胎产检时有请医生开,不过也只有吃14天 因为只吃前3个月

  • 怀孕时维他命补充? 1因为怀孕刚开始的前12周容易因为药物干扰胎儿器官生长发育,一般都会建议避免在早期服用药物 营养补充锭一般都设定在一天一颗安全剂量範围内,如果是水溶性维他命就算过量也会经尿液排出,危险的是脂溶性维他命A,D,E,K过量会堆积在肝脏,不宜过量喔 2反而是怀孕初期补充叶酸每天400 μg 有助于胎儿神经管发育, 可以建议使用 3如果怀疑胎儿发育异常,要接受超音波扫描检查 4美国2004年国家科学院公布的怀孕以及哺乳每日营养允许量建议值,是以毫克 mg或微克(μg也就是micrograms) 为单位 每一种养分所需量不同,单位也会不一样 vitamin A会标 IU , 但是铁剂会标 mg , 正常厂商不会乱改单位,, 要根据政府发布文件来做 5铁质在怀孕时建议每天不超过27毫克,泌乳期建议9-10毫克 其实怀孕前四个月母体并不缺铁,故不建议补充,这样是为了避免孕妇噁心呕吐情况加重, 怀孕四个月后才建议补充铁质,而且在睡前用或空腹时用,吸收效果较佳喔 6 合成vitamin A每天超过10000- 50000 IU才跟生产胎儿缺损有关 以上是网路查来的,(高雄市不孕症医生李永全的部落格) 看了很多,说的都差不多,给你参考啰 我自已是从想怀孕就开始喝孕妇维他命了,我喝的那牌没有维他命A(但有β胡萝蔔素,是维他命A的前趋物),我也问过医生,所以我从想怀孕、怀孕、哺乳,到现在小朋友3岁了,每天都还会喝一瓶盖,做日常保养 (铁质是女生朋友很需要的矿物质)

  • 怀孕前就可以开始补充,会比较足够 我吃的 孕维他 就含有x酸和b群 大约準备怀孕前就开始吃了

  • 我两胎都没吃 第一胎医生没开我也不知道要补充叶酸 第二胎医生主动开叶酸给我!但我还是没吃