我是新手
请问大家 目前5W我的症状有:噁心但不会吐+容易喘(走路快一点心脏跳很快 很喘 ) 这样正常吗?
另有没有啥事情是需要注意的(禁忌的事情)
谢谢!
四川试管哪里靠谱
正常的别担心-记得前三个月要补充叶酸!!其余的把自己当正常人就好
妈妈你好 就像楼上说的，把自已当成正常人就好，一般而言走路快一点心脏就来就会跳比较快，如果这样会不舒服就慢慢走就好，至于会想吐的原因，可能是B群的关係，怀孕时需 要更多维生素 B6，怀孕期间所产生的各种不适，都与缺乏维生素 B6 有关，如噁心、呕吐、口臭、头痛、皮肤乾燥脱皮; 疼痛、灼热、抽筋、腿部疼痛、紧张、失眠、精神不济、晕眩、暴躁易怒、挑衅、吹毛求疵、头皮屑多、注意力不集中，有时候会出血、贫血、感染或抵抗力降低等。 其他我自已是没什么禁忌啦，开开心心过生活，心情平稳小孩应该 会好带点哦 我自已的孕程补充给你参考 孕程中： ●孕妇专用维他命（选不含碘的，如果有含维他命A要选β-萌萝蔔素的才好，没标示来源的维他命A多是人工合成的对胎儿不好） ●钙：因为需要提供胎儿的骨骼发育所需，所以孕妇每天需额外增加400毫克钙的摄取，当钙摄取不足时，孕妇容易抽筋及产生骨质缺乏症。值得注意的是，在怀孕时补充钙质时不宜服用动物骨粉製品，以免有铅污染的后遗症 ●B群：维生素Ｂ６和Ｂ１２是造血不可或缺的营养素 3-8个月：鱼油补OMEGA-3（有凝血问题就不要补充了） 哺乳时 补充孕妇维他命。因为餵食母奶对新生儿的好处多多，所以越来越多的妈妈选择以母奶哺育幼儿，为了产生优质的母奶，母亲的维他命和矿物质摄取就显得特别重要了。研究显示，母亲乳汁中的含量与母亲的进食的情形息息相关，因此营养的摄取特别重要。新生儿出生后，体内胎儿血红素在转成一般血红素的过程中会需要大量的铁质，而前六个月脑部、骨骼及各项器官的发育都需要由母乳提供完整的营养。哺乳中的母亲应多补充钙、磷、锌及维生素，哺乳过程中钙及维他命A、B2、B6、B12的需要量都较怀孕时更多，很多产妇因补充不足，留下日后贫血及骨质疏鬆的后遗症，而维他命A的来源与孕期相同，最好是来自食物中的β胡萝蔔素。 至于选择方式，我是以吸收率以及吞嚥方便来做选择的，一般而言，等渗的吸收率约90%＞液状胶囊约40%＞锭状约10% 吸收不到买再贵的品牌也没有用，锭状产品须有崩散剂、黏着剂等会增加胃的负担，又吸收不好不如不吃，给你参考啰
相关搜寻「 填问卷送LINE点数、这样、凝血、出血、吸收不好、守护孩子免于毒害!」
感谢 两位的回覆 让我安心不少
取消回复
发表评论
正常的别担心-记得前三个月要补充叶酸!!其余的把自己当正常人就好
妈妈你好 就像楼上说的，把自已当成正常人就好，一般而言走路快一点心脏就来就会跳比较快，如果这样会不舒服就慢慢走就好，至于会想吐的原因，可能是B群的关係，怀孕时需 要更多维生素 B6，怀孕期间所产生的各种不适，都与缺乏维生素 B6 有关，如噁心、呕吐、口臭、头痛、皮肤乾燥脱皮; 疼痛、灼热、抽筋、腿部疼痛、紧张、失眠、精神不济、晕眩、暴躁易怒、挑衅、吹毛求疵、头皮屑多、注意力不集中，有时候会出血、贫血、感染或抵抗力降低等。 其他我自已是没什么禁忌啦，开开心心过生活，心情平稳小孩应该 会好带点哦 我自已的孕程补充给你参考 孕程中： ●孕妇专用维他命（选不含碘的，如果有含维他命A要选β-萌萝蔔素的才好，没标示来源的维他命A多是人工合成的对胎儿不好） ●钙：因为需要提供胎儿的骨骼发育所需，所以孕妇每天需额外增加400毫克钙的摄取，当钙摄取不足时，孕妇容易抽筋及产生骨质缺乏症。值得注意的是，在怀孕时补充钙质时不宜服用动物骨粉製品，以免有铅污染的后遗症 ●B群：维生素Ｂ６和Ｂ１２是造血不可或缺的营养素 3-8个月：鱼油补OMEGA-3（有凝血问题就不要补充了） 哺乳时 补充孕妇维他命。因为餵食母奶对新生儿的好处多多，所以越来越多的妈妈选择以母奶哺育幼儿，为了产生优质的母奶，母亲的维他命和矿物质摄取就显得特别重要了。研究显示，母亲乳汁中的含量与母亲的进食的情形息息相关，因此营养的摄取特别重要。新生儿出生后，体内胎儿血红素在转成一般血红素的过程中会需要大量的铁质，而前六个月脑部、骨骼及各项器官的发育都需要由母乳提供完整的营养。哺乳中的母亲应多补充钙、磷、锌及维生素，哺乳过程中钙及维他命A、B2、B6、B12的需要量都较怀孕时更多，很多产妇因补充不足，留下日后贫血及骨质疏鬆的后遗症，而维他命A的来源与孕期相同，最好是来自食物中的β胡萝蔔素。 至于选择方式，我是以吸收率以及吞嚥方便来做选择的，一般而言，等渗的吸收率约90%＞液状胶囊约40%＞锭状约10% 吸收不到买再贵的品牌也没有用，锭状产品须有崩散剂、黏着剂等会增加胃的负担，又吸收不好不如不吃，给你参考啰
相关搜寻「 填问卷送LINE点数、这样、凝血、出血、吸收不好、守护孩子免于毒害!」
感谢 两位的回覆 让我安心不少