各位妈妈好！
我现在怀孕16周，但是失眠的问题很严重，
每天晚上总是容易失眠，就算有睡着，
总是一直做梦，做的梦又不一定是同一种，
有好的，也有坏的，有一整晚一直做飞机飞来飞去，
有做一直跑的讲不完
也有梦到我不知道去医院干嘛，结果昏倒，
等我在次醒来时，小孩已经生下来了这梦我梦了两次。
虽然两次梦的距离有23天，而内容也不一样，但是就梦到我生了宝宝！
每次早上醒来，我都觉得好累好累，头就会一直痛。
不晓得各位妈妈有没有这种困扰？
各位妈妈好！
我现在怀孕16周，但是失眠的问题很严重，
每天晚上总是容易失眠，就算有睡着，
总是一直做梦，做的梦又不一定是同一种，
有好的，也有坏的，有一整晚一直做飞机飞来飞去，
有做一直跑的讲不完
也有梦到我不知道去医院干嘛，结果昏倒，
等我在次醒来时，小孩已经生下来了这梦我梦了两次。
虽然两次梦的距离有23天，而内容也不一样，但是就梦到我生了宝宝！
每次早上醒来，我都觉得好累好累，头就会一直痛。
不晓得各位妈妈有没有这种困扰？
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我也是,除了做梦还找不到适合的睡姿, 每天早上起床全身都很痠痛
我会 我是睡一睡做了梦, 无厘头的,不愉快的 凌晨23点就会醒着 不知要干嘛 然后一直跟它耗着, 躺在那里直到天亮, 疲倦地瞇了一下 又要起来準备送儿子去上学 大约从中期到现在快生都一样 就很累, 很烦躁
会 我初期根本晚上都没睡觉 明明睏的要命脑袋瓜就是没睡意 隔天早上还要上班身体真的是累到极点走路都飘飘的 现在可以睡了但就是厚铭梦 不是打打杀杀就是灵异的 吓都吓死了 昨天还梦到拿刀追杀 我想可能跟睡前看的电视有关係
看来3位妈妈都有同样的困扰！ 只是都没有改善的方式吗？ 我1/30产检，在问一下医师，是否有改善的方法， 在来和各位妈妈分享！
我怀孕时也睡不好，人家是叫我吃钙片，在睡前，可以帮助安眠一点。 试试看啰！
没试着去改变它 因为知道是怀孕的关係 不过确实足够的钙会让神经安定 妳可以试试看
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