我才21岁什么都还不懂!
很怕做了一些危险的事情影响肚子里的小孩
现在我应该才三周左右!
有什么必须注意?还有饮食生活上的习惯呢!
厦门哪里做试管最好
我也21岁,今年要满22岁,去年9月刚生完二宝 重物不要提,咖啡ˋ茶类,糖果ˋ巧克力ˋ辣的炸的不吃重鹹的东西! 多吃蔬菜水果,补充叶酸,多喝牛奶,多休息,不然很容易腰痠背痛,
恭喜啰！少提重物、少蹲、动作轻柔些、行房轻柔、保护肚子不要碰撞到、少吃刺激食物。
尽量多休息 别搬重物 别乱服药,中药也是 有任何不舒服的话,一律看妇产科
恭喜你当妈了 怀孕时尽量避免 未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物(包括寿司) 螃蟹 薏仁(对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能) 酒精(许多生出胎儿畸形的原因，都因为怀孕期间饮酒) 咖啡因(容易造成缺铁性贫血，且较容易发生流产) 浓茶(可改喝红豆汤、绿豆汤、百合汤，用这些有营养的汤代替农常) 孕期饮食的话 多吃叶酸高的食物(豆类、花椰菜、波菜、芦笋、香蕉、柳橙汁、葡萄汁、穀类、肝脏。) 含铁食物(含高铁的食物有：肉类、内脏、豆类、穀类、核果、瓜子等) 钙(高钙的食物有：所有乳製品、鲑鱼、沙丁鱼、豆腐、胡桃、杏仁及所有深色叶菜类。) DHA(深海鱼类) 好像有点多字，但妈妈要看一下喔! 当初我怀孕时，朋友们都说一定要补充叶酸(她们有送我一罐MAMA孕维他叶酸+B群)，我刚开始也不太知道，后来看蛮多关于孕妇怎么补充营养的文章后才知道原来叶酸是真的蛮重要的 妈妈加油搂!!产前产后都会蛮辛苦的，但我很享受那个过程 (原作者于 2013-01-20 17:25:26 重新编辑过)
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我也21岁,今年要满22岁,去年9月刚生完二宝 重物不要提,咖啡ˋ茶类,糖果ˋ巧克力ˋ辣的炸的不吃重鹹的东西! 多吃蔬菜水果,补充叶酸,多喝牛奶,多休息,不然很容易腰痠背痛,
恭喜啰！少提重物、少蹲、动作轻柔些、行房轻柔、保护肚子不要碰撞到、少吃刺激食物。
尽量多休息 别搬重物 别乱服药,中药也是 有任何不舒服的话,一律看妇产科
恭喜你当妈了 怀孕时尽量避免 未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物(包括寿司) 螃蟹 薏仁(对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能) 酒精(许多生出胎儿畸形的原因，都因为怀孕期间饮酒) 咖啡因(容易造成缺铁性贫血，且较容易发生流产) 浓茶(可改喝红豆汤、绿豆汤、百合汤，用这些有营养的汤代替农常) 孕期饮食的话 多吃叶酸高的食物(豆类、花椰菜、波菜、芦笋、香蕉、柳橙汁、葡萄汁、穀类、肝脏。) 含铁食物(含高铁的食物有：肉类、内脏、豆类、穀类、核果、瓜子等) 钙(高钙的食物有：所有乳製品、鲑鱼、沙丁鱼、豆腐、胡桃、杏仁及所有深色叶菜类。) DHA(深海鱼类) 好像有点多字，但妈妈要看一下喔! 当初我怀孕时，朋友们都说一定要补充叶酸(她们有送我一罐MAMA孕维他叶酸+B群)，我刚开始也不太知道，后来看蛮多关于孕妇怎么补充营养的文章后才知道原来叶酸是真的蛮重要的 妈妈加油搂!!产前产后都会蛮辛苦的，但我很享受那个过程 (原作者于 2013-01-20 17:25:26 重新编辑过)
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