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为了怀孕想增胖该怎样胖阿?

我170公分47公斤〔因月子没坐好还没满月就瘦到剩49公斤〕

生病时体重只剩44公斤差点瘦到该凸的都快不见了= =''

因我的胃好像不是很好

〔从以前读书时老是肠胃炎不过那时体种523左右〕

现在还是很差该如何食补勒

我觉如果没胖起来想再生第二胎机会不大了

山西供卵试管

最后编辑于:2022/07/05作者: 河南助孕

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  • 我觉得你应该要先调整体质吧

    如果增胖但是体质一样不好,可能也没用ㄚ

    我是去看中医把体质调好才怀孕的

    给你参考看看啰

    如果身上的肉肉可以分点给你就好了哈哈开玩笑啦

  • 如果你是因为肠胃问题

    建议可以吃一些乳酸菌表非鸣之类的

    先改善肠胃的消化问题

    才不会吃的东西都没吸收

    当然也不会胖阿!

FeFe 2007-03-09 12:43:28 #3F
  • @他
    @FeFe
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我也觉得既然月子没做好

应该先看中医调体质比较好喔

  • 我姐是营养师

    她有份静宜大学教授设计的营养问卷,能有效的分析出所缺乏的营养素

    以营养学的角度来看

    营养均衡充足又不会过重的母体是会比较容易受孕的

    我觉得你可以试试

    找出所需得营养素来补充

    也不会因为想增胖吃了些过量的热量或油脂反而造成身体的负担

    有需要再跟我说

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