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请推荐孕妇吃的DHA,

昨天去产检了,已经34周了这半个月宝宝都没长大目前只有1400

医生说小4周,我月底就要剖腹了,听说吃榴槤宝宝会长比较大,但目前不是产期所以买不到,已经吃了1个月的鸡汤排骨汤牛肉汤,怕都怕死了,不知该吃什么才好,医生要我1天1罐鸡精,今天开始我就1天1罐鸡精,希望下次产检宝宝能长大,刚刚查知识家有一位爸爸说,他老婆之前也是宝宝过小,后来吃孕妇吃的DHA 宝宝大约1周长大400G,妈妈们请告知我哪一种DHA是孕妇可以吃,可能会帮助宝宝长大一点,请推荐一下 谢谢

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最后编辑于:2022/07/03作者: 江西供卵试管

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  • 我是吃优*DHA(美国)、玉*嫂滴鸡汤、钙片!吃DHA是对五个月后孕妇宝宝脑部发展比较好!应该和大小没关系!辛苦啰妈妈!

  • 我也是喝滴鸡精耶我买的是金牌大*滴鸡精,便宜又不错,宝宝真的一周一周稳定变大天天喝,应该会看得出成效;DHA我也有吃,但应该不是影响重量的关键!?无论如何,祝你的宝宝越来越茁壮

  • 妈妈动物性的DHA(像鱼油)不是怀孕后期不能吃吗?!! 后期要吃植物性的DHA(卵磷脂)哦 且有助于让母乳顺畅哦,塞奶时吃这个很快就会通了

  • 平时的饮食都吃那些呢?有无均衡摄取?我的宝宝大快3周,目前节制饮食中,我都没喝什么鸡汤排骨汤或牛肉汤,唯独3餐都有吃白饭+蔬菜+豆腐+蛋+少许猪肉或鸡肉,有时会去吃牛排,听说吃牛肉胎儿也会比较大喔

  • 妈妈分享我 26周 宝宝900G住院安胎--到32周早产 宝宝2253G的吃法 一天6餐 早餐(正常餐点) 早点 (鸡精或鲜奶或妈妈奶粉) 午餐(糙米+牛肉+青菜) 下午茶(酪梨牛奶) 晚餐(糙米+牛肉+青菜) 晚点心 (鸡精或妈妈奶粉) 营养品只有综合维他命

  • 我是吃美国大品牌的健而婷鱼油,除了家人之前怀孕都吃这间,另外他有通过安全认证。其实鱼油要是吃到有含重金属汙染的反而是造成反效果,我建议你要摄取这方面营养还是要记得作足功课唷!

  • 孕妇要吃赫而司代理美国最大的植物DHA来源 生产最后一个月也可以吃。宝宝出生后也可以继续补充DHA来源,妇产科有卖, 宝宝H现在也有团购 我有比较过价格最优

  • 怀孕多吃点DHA还真的不错呢 不过生产完切忌三个月内就别吃了唷 之前我是吃健而婷吃的鱼油来补充所需的DHA 一人吃两人补XDD 宝贝现在出生之后头好壮壮 供你参考

  • loach 妈妈谢谢拉,我只剩1个月就要生了,一次买3罐太多了

  • 我女儿是在美国出生的, 美国的医生,千交待、万叮咛, 说孕期全程都要补充综合维他命和鱼油, 跟台湾的说法完全不同。 美国医生跟我说, 根据统计,有补充足够omega-3的妈妈, 比较不会早产, 也就是说,宝宝会待到比较「熟」的时候才出来, 而且生产的过程会比较顺。 不知道是真的还是假的,但我女儿是很顺啦 我现在回到台湾了, 听到身边怀孕的朋友都不敢吃鱼油, 或是说最后三个月不要吃, 我觉得很笨, 就是最后三个月才最重要啊 妳不知道宝宝大脑发育就在这最后三个月吗? 而且,现在大家都会定期去产检吧, 产检时,医生会看妳的血小板数和凝血因子, 如果都正常,为什么会有「血崩」的危险, 感觉上真的是因噎废食, 很可惜。

  • 我是吃健而婷的,他们家的鱼油就含有DHA,能补充寳宝长大需要的营养 我和你情况比较不一样,我是寳宝长太大,但是不吃补充品又怕寳宝 不够营养,所以我才选他们家的品牌,因为他们的鱼油 不含胆固醇又不会有臭臭的鱼腥味,后来我体重是没有快速膨胀了 最重要的是寳宝也很健康唷

  • 有一位妈妈是推荐我吃高蛋白她说很有效,是这样吗?我也不了解想说先买一罐来试吃

  • to喵猫之家: 我上星期看医生,他也说啦 这都是仿间的厂商要推销自己的产品啦 dha的话,动植物性的没差啦! 他听到我说bbh上的讨论,也只是摇了摇头笑了笑! 不过,他觉得没有必要另外补充,他请我多多补充铁质就好哩

  • 真的吗?1罐还不便宜也,我因为前置胎盘所以宝宝吸收不好,医生只说喝鸡精就好,目前在家也没收入,所以我真的很小心的花钱,不敢乱花,因还有大宝要养

  • 我听说后期多吃牛肉跟澱粉类的宝宝会比较大, 跟DHA好像没关係ㄛ

  • 其实牛肉会让小孩长大是因为内涵丰富蛋白质阿但是阿对于胃口不好或是肠胃道不好的人能吸收的营养真的有限 澱粉类就有点像你吃麵包或是蛋糕麵食的食物但是怀孕吃胖在妈妈的身上机率比较高喔小孩当然也是会吸收~但是就会有点像是虚胖一样但是生出来不见得抵抗力会很好阿~这些是从书上资料了解的加上还有我身边怀孕朋有的经验谈 跟大家分享啰!

  • 说到牛肉, 当时我听到的说法是, 吃牛肉只会胖到宝宝,不会胖到妈妈, 哈哈沖着「不会胖到妈妈」 这句话我才开始破戒吃牛肉。

  • To魅小宝: 请问为什么生产完三个月内不能吃? 生产完你体内的omega-3大量流失,才更需要补充吧! 别说妈妈了,如果是餵母乳的话,宝宝更可以藉由母乳取得他们脑部跟眼睛生长所需要的DHA呢! 另外、我看到很多婴幼儿书籍也都有在说、DHA确实可以预防早产的发生 (如果说那些婴幼儿书籍也不能信的话那到底要去哪里才有正确的知识??) 我个人是觉得动、植物都没差啦,重要的是你有没有确实的吸收到这些营养成分才对!

  • 后期不能吃的原因是鱼油里通常含有一种叫EPA的东西 是说会让血液不容易凝固 由于生产会出血 所以都会建议孕妇后期不要吃 不过我医生是建议我最后一个月不要吃 所以我从这个月停掉了 但改喝明治妈妈奶粉 里头也含 DHA 当妈的真是辛苦 要吃一堆东西 还要注意什么不能吃 不过我没听过吃鱼油会大宝宝耶

  • 我是吃江医师鱼舖出的DHA,他有两款,一款是EPA很低的,因为我是到七个多月才想到要吃,所以就选这种。 其实我也不知道好不好,板上比较少人吃这牌的,但想说至少他的检验项目很多种,所以就相信他看看。

  • 最近我有去买DHA给我们老师当作礼物 是买健而婷的金聪明儿童DHA 主要的功用 能帮助宝宝吸收 这时候帮宝宝吸收是最佳的黄金时期唷 吃了可以帮宝宝和妈妈做营养保健补给 真的很一兼两顾呢

  • To tiny5530: 可是魅小宝是说生产完三个月内不能吃耶都已经生产完了是在怕什么呀? 这时候不吃、如何补充流失掉的omeaga-3?如何帮宝宝补充足够的营养素? 不过其实版上有很多妈妈都有在讨论,在产检的时候如果血液凝固功能没有不全,应该是没有问题的! 当然啦~生产时会有什么状况、这就因人而异了毕竟连医生都很难确保孕妇生产时不会有任何状况~对吧 版妈加油!多跟先生还有婆婆沟通多休息喔!

  • TO玉玲高 我手残啦!!! 是生产前三个月因为EPA会让血液比较难凝固 像是开刀前三个月也都不要吃啰 生产完要赶快多补充营养啦 如果妈妈吃DHA哺乳 也等于寳寳也有摄取 对脑部发展比较好喔

  • 很多人会说怀孕前三个月或开刀前后不要吃鱼油 是因为一般鱼油有含EPA会抗凝血 如果是孕妇的话,可以选择吃无添加EPA的鱼油 像健而婷的DHA就是完全不含EPA的,是纯DHA的成分 且每颗DHA=120,含量还蛮高的 我怀两胎都有吃,而且都是吃到要生的前一天喔! (原作者于 2012-11-28 19:05:21 重新编辑过)

  • TO小静妈妈 现在才看到你的文章不知道来不来得及 我有问了一下营养师朋友 营养师是说要多吃肉,动物性的对宝宝才有帮助 可以补充钙类 我自己怀孕是吃美挺钙 他是柠檬酸钙比较不会胀气 吸收也好 还有一点营养是要妈妈注意的 就是消化吸收好不好 如果妈妈本身肠胃不好也会影响营养吸收 当然会影响宝宝 可以补充体内环保益生菌或植物酵素 让肠胃消化比较好 给妈妈参考喔

  • 前两个礼拜去医院听演讲, 医生说怀孕后期营养补充是很重要的, 实在不需要太过担心血崩问题而不敢吃EPA! 如果一直担心飞机会失事、那是不是就不出国了? 只是他说、孕妇不一定要吃得多、而是要吃的营养喔~ 我想版妈应该已经生了吧? 祝福你一切平安啰!