这个月的体温看起来又向是没排卵了
超级失望的
认真的看中医量体温用排卵试纸不吃冰的
可是体温的变化幅度很小（向是没排卵）
而且小红每月还都按时来报到
心里真的觉得好无奈
好像放弃看中医量体温
但又不肯放弃那一丝可能怀孕的希望
有妈妈知道什么方法可以改善卵巢功能的吗？？
不管是运动或是食物
真的很想改善自己的身体啦
这个月的体温看起来又向是没排卵了
超级失望的
认真的看中医量体温用排卵试纸不吃冰的
可是体温的变化幅度很小（向是没排卵）
而且小红每月还都按时来报到
心里真的觉得好无奈
好像放弃看中医量体温
但又不肯放弃那一丝可能怀孕的希望
有妈妈知道什么方法可以改善卵巢功能的吗？？
不管是运动或是食物
真的很想改善自己的身体啦
说到运动～
我跟老公真的都缺乏运动勒
我想也是这样，所以身体不是很OK
看来～新年要来例行运动计画啰～～
希望真的可以好孕旺旺来
运动真的很重要。
其实我老公在我怀孕前没多久才做精液分析的，不管是数量还是活动力都是不及格的，去看泌尿科，医生还说他这年纪(40岁)不可能改善，劝他直接做人工。但巧的是我们那时刚加入健身房会员，甚至还请私人教练，老公还出乎我意料之外每天提早一小时起床去健身，原本我们的目的是要减肥，结果没想到就在他运动10天后我就怀孕了。
当然啦，并不是鼓励你们加入健身房，只是我跟我老公要这样才能push自己去运动 :)
我也是这样的情形
但我建议您还是继续配合中医
真的要多运动
我之前也很急 小红又不来
先去西医打了催经针又吃21天贺尔蒙的药
原本辛苦控制瘦下来又因为黄体素又胖了5公斤
所以还是不要太急
我们一起加油
我目前有吃月见草 您也可试试
中医师都会说要运动，要正常作息不能熬夜
这样也许就会改善了!!
1看中医
2练瑜珈
3拜助生娘娘--换花
4唸大悲咒
5若先生有精虫不足或其他问题也要一起调养,我有看程惠政医师,台北市立中医医院 有建保
加油
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我结婚九年才怀孕，想跟小妃分享一下
结婚没多久就看中医吃中药，遵照医师指示完全不吃寒性食物，当然也不吃冰，但还是得子宫肌腺症，四年多前开刀切除将近一半子宫，主治大夫大概是认为我不可能自然怀孕，每次都劝我做人工，而我也确实做了一次，但失败了。
我个人很排斥以非自然的方式怀孕，因此尽力改善自身体质，去年11月中果然皇天不负苦心人，我自然怀孕了！我想会怀孕是有两大功臣，一是练气功，二是喝蔬果汁。小妃若有兴趣，介绍你看两本书，一本是李凤山着作的「平甩功」，另一本是张佰峰着作的「蔬果再造人皮拼布」。我是去李凤山师父开设的梅门学气功一年半，喝张佰峰老师推动的超宇蔬果汁一年(我老公也有喝)，才怀孕的。另外还有一项很重要：老公要运动！
当我回去找当年的主治大夫验孕时，他直认为是奇蹟呢！
小妃可以试试看，但要有耐性，不过我相信你的状况比我好很多，一定不用像我这么久的！加油！