我产前就一直有做瑜珈的习惯怀孕后想找孕妇瑜珈课程可是都好贵地点也不太方便后来看到有人推荐LULU就上网买了书+DVD
13周之后几乎天天做感觉很好耶
每次约45分钟也有针对各孕期不同的瑜珈DVD的步调很慢非常适合孕妇即使是初学者都很适合DVD里的LULU肚子好大觉得边看边做很放心因为有些妈妈分享自己看别的瑜珈书做的很不舒服我想应该是姿势不正确和呼吸不对
跟这DVD就没这困扰了他都会提醒注意事项及呼吸法
现在36周都没有腰酸背痛的毛病耶
晚上睡觉还可以翻来番去正面着睡也不会不舒服一点也没水肿
真心推荐给大家
一般网购书店都买的到
我的还要留到第2胎继续使用啦
虽然现在还不知对生产时有没有帮助
但对我孕期的舒压我是觉得很好
等生完后再跟大家报告啰
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看起来不错
到时再试试看
我家有这本书要出清
有需要再跟我说喔
内容真的很丰富
没做过瑜珈的新手妈妈看的话，容易上手吗？
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我家也有这本书要出清
真的对孕期帮助不少
有需要再留言我家
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妈妈请问一下对初学者会不会很难常作可以使"排便"顺畅吗
(便祕中)谢谢
建议照DVD做尤其是初学者喔
因为只照书做有时会速度太快或呼吸不顺
在做瑜珈时速度和呼吸法是很重要的
一般看书一边做会一直中断也会岔气
如果不够顺畅是会引起噁心呕吐的
至于治便秘
我从来没这个困扰耶
不过瑜珈的确可以帮助肠胃擩动
我有时边做边打嗝
就不会觉得胃胀气难过了
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我有这本书，想要出清，因为快生了，
有意者可以回我信箱喔。
请问这个瑜珈可以做到什么时候？
因为我现在29周才想要开始做，
会不会太晚？
有要出清的妈妈，
请问怎么卖呢？
谢谢
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请问妈妈出清了嘛？我想要买来试试看，谢谢～如还有书请回信给我唷
我也有这本书,之前五六个月时开始照着DVD作, 感觉还不错,
因为三月就要生了,所以也可以出清,
还有兴趣的妈妈可以回我信箱喔。
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请问有妈妈要出清LULU的书吗??
请留言给我感恩
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我也想买耶，有要出清的妈妈请留言给我
谢谢！
我也想买，有要出清的妈妈请留言给我
谢谢！
我也有兴趣，想要出清的妈妈欢迎留言给我喔
请问有妈妈有这片DVD要割爱吗？请留言给我喔，谢谢！
我也想要 书+DVD 有妈妈要出清的吗?
我也有兴趣耶!!有哪位妈妈可以便宜卖我?之前有看过她这本书,因为觉得书贵所以就努力在书局把它看完,不过妈妈如果愿意便宜卖我(书+dvd),可以回覆我信箱第一次上宝宝home留言,不太清楚怎么去人家家里留言,所以有哪位妈妈愿意教教我,谢谢!!
还有妈妈要出清吗
包含售价 运费
并且商品保存完整者(书+DVD)
请到我家留悄悄话好吗?
谢谢
还有妈妈要出清吗
包含售价 运费
并且商品保存完整者(书+DVD) +1
请到我家留言给我喔 谢谢
(原作者于 2010-03-22 12:36:05 重新编辑过)
还有妈妈要出清吗？请留言给我，谢谢！
我想要DVD, 请留言给我, 谢谢
我也想要 书+DVD 有妈妈要出清的吗?
请问是这本吗??
我也想买这本书
有妈妈要出清的话
请到我家留言一下啰
谢谢丫
To 新手妈妈 凯特,
是这本没错
其实去市立图书馆借也可以呀
我之前就是用借的
我觉得DVD的内容的确还不错
谢谢草菇
我已经準备去博客来下定了
Kate
我也想买，有要出清的妈妈请留言给我
谢谢！
请问全名是不是这本LuLu’s好孕瑜珈(产前先修班) + DVD??
不过我在奇摩知识看到有妈妈说，里面有很多动作都是孕妇避免，标题也写说是产前先修班，表示是还没怀孕时适用的，那目前已经怀孕的人会适合吗??
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抱歉,搭个版
有新庄妈妈要练孕妇瑜珈的赶快来报名喔!!
我不是老师
现在再找人凑人数开孕妇瑜珈班
目前有四位了!
只是再等下去怕有人要跑去生孩子了!!!
有兴趣的妈妈快来报名吧感恩!
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回应28楼妈妈
你说的那篇我有看到类似
但是她好像没有强调买的是LuLu的孕瑜珈
只是说要买孕妇专用的
我又看了这本书在博X来网页的介绍
LuLu是针对孕期三阶段设计的动作
应该不会孕妇不宜吧
而且开版的妈妈也照着做了
效果不错
所以应该是孕妇可以做的瑜珈吧
有看过的妈妈来证实一下吗?
因为我想要买来孕期做耶
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看来好像很多妈妈都已经出清了@@
刚刚在两个卖书的网页查了一下价钱 原价NT399
博XX是9折 NT359
金XX是85折 NT339 不过缺货中@@
产前先修班---应是指生产前
孕前---才是指怀孕前
期待版妈分享此书对分娩是否有帮助喔
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哈哈我是版妈我228卸货啦
生了快20个小时子宫收缩不好还打催生加无痛最后医生说可能再不生就要剖腹啦吓死我了只好一直祷告最后4小时子宫颈才开的较快
最后宝宝生出来3940是一个大头宝宝连医生都吓一跳因为产检没那么大
大家都说我好厉害自然产下那么大的宝宝我是高龄又是第一胎产后恢复的也很好现在产后第24天已掉了10公斤啦
说瑜珈有没有帮助呢我觉得多少还是有啦
至少我整个孕期都很愉快
现在有空我还会做一做呢
因为带宝宝和餵奶让我肩颈痠痛
月子内也不能做一些运动
我就做瑜珈真的很不错啦
LULU应该要分依点广告费给我啦
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顺便说依下他的确是适合怀孕中做的因为所有的动作都不会用到腹部的力量避免刺激子宫和腹部多是加强生产时所需要肌肉和平时放鬆的
瑜珈姿势但我还是强调要跟DVD做比较好我自己练瑜珈好多年了虽然不是很厉害但我觉得这还蛮适合初学者的没学过的也可以重点是不免强自己做不到的就休息跳过注意呼吸的方法和步调就可以啦
住每位妈妈都有好孕期喔
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需要的妈妈在这里购买吧!
算便宜啰!又不需运费!
对不起!没看清楚未满490元需要运费哩!
我也想要喔！！
要有ＤＶＤ的喔！！
请问有人知道LULU示範用的瑜珈枕要去那儿买吗!?
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有没有妈妈已用不到这套书+DVD了?可否出让 请到我家留言给我 谢谢
我也想要
有的妈妈可以留言给我
感谢!!!
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