孕妈妈的打呼状况如何改善？

生完就好

为何不要乱翻身?

我觉得睡的舒服，睡的好才是对宝宝最好的不是吗?

我怀孕后期打呼也好大声，别说吵醒身边的人，连我自己的听的见= ="

那时因为我肚子大不好睡，打呼也会吵醒先生，2个孩子们又喜欢和我挤在一块睡，担心位置太挤会踢到我的肚子，最后索性我到另一个房间睡`

独自带小孩压力太大一直吃

我居然比婚前多了整整25公斤

后来是因为身体开始无法负荷

开始出现一堆毛病才惊觉需要减重

原本我以为肥胖跟打鼾没有关係

也觉得打鼾很正常不需要注意

结果我的家医科医师体醒我说

体重过重的人如果伴随严重的打鼾问题

就有可能是有睡眠呼吸中止症

现在我一边减肥一边配合李宏信医师治疗打鼾

利用止鼾器改善了睡眠品质

白天精神状况变好

也比较不容易发脾气

虽然不晓得你是不是睡姿不良

不过打鼾的问题可能比你想像的严重

加上孕妇的身体状况比较特殊

还是建议你尽快找医师询问会比较好欧～

虽说体重比较重真的比较容易打呼，

但是我觉得跟每胎怀孕体质也有关係耶

像我怀第一胎就很会打呼和放臭屁，

剖腹时还因为太无聊也太累(因为前不久才痛了30小时生不出来)，

结果就一直打瞌睡然后再被我自己的超大打呼声吓醒，

看的连旁边的医师护士都在偷笑@@!

但是目前这一胎就不会打呼也不会放屁，

所以我想，你应该等到生产完，打呼的情况就会改善了啦!

我也是这样耶, 我现在34周了,

我以前几乎不打呼的, 生第一胎的时候也没有这问题,

但最近这几周发现我居然会打呼,

我每次都是快睡着的时候被自己突然的打呼声吓醒,

我问老公, 老公才跟我说我睡觉现在都会打呼

我自己觉得就是因为变胖了,

晚上呼吸脖子那边都有莫名的压迫感,

希望生完后就不会有这种情况

请先生忍耐吧！

孕期很难吧，尤其是后期能睡着就很好了

我后期好容易鼻塞，上周感冒两边塞了ㄧ周

只能用嘴巴呼吸，真的很痛苦

请先生体谅体谅