为了想生宝宝，跟老公挑了ＧＮＣ的产品，才刚收到
有Ｂ群综合维他命锌叶酸Ｅ月见草油
可是不知道该怎么分配吃的时间
全部在早餐后吃吗？
如果一天吃这么多种，会不会太多呢？
人体真能吸收吗？
妈妈:
我想请问你gnc的产品是去哪买的,我之前也有想买,去了门市发现好贵喔,但上网又不知要和哪个卖家买,可以和我说你是去哪买的吗?谢谢
健康食品是可以一次一起吃的,我之前也都一次吃56样,但你只要记得每样每天最高的摄取量不要超过就好了
(原作者于 2008-05-28 07:30:55 重新编辑过)
不知道是不是会有点重复了？
一般综合维他命里面就包含了B群（不过可能剂量少一点）
而B群里面也有叶酸
我当时只有吃综合、叶酸、E而已
早餐后吃
我早餐饭后吃叶酸
晚餐饭后吃维他命E
另外 三餐饭后都会吃钙片(每次吃两颗)
我觉得分散吃比较好(个人心理作用)
月见草油好像是减轻生理期不适吃的(上月医生説的)
想怀孕大致上补充B群跟叶酸即可
那个锌应该是男性补充的
以上提供给你参考
建议你问一下药剂师会比较妥当喔!
网路上有一个叫"代买王"
我买过几次很不错
比店面便宜很多
妳可以参考看看
取消回复
发表评论
妈妈:
我想请问你gnc的产品是去哪买的,我之前也有想买,去了门市发现好贵喔,但上网又不知要和哪个卖家买,可以和我说你是去哪买的吗?谢谢
健康食品是可以一次一起吃的,我之前也都一次吃56样,但你只要记得每样每天最高的摄取量不要超过就好了
(原作者于 2008-05-28 07:30:55 重新编辑过)
不知道是不是会有点重复了？
一般综合维他命里面就包含了B群（不过可能剂量少一点）
而B群里面也有叶酸
我当时只有吃综合、叶酸、E而已
早餐后吃
我早餐饭后吃叶酸
晚餐饭后吃维他命E
另外 三餐饭后都会吃钙片(每次吃两颗)
我觉得分散吃比较好(个人心理作用)
月见草油好像是减轻生理期不适吃的(上月医生説的)
想怀孕大致上补充B群跟叶酸即可
那个锌应该是男性补充的
以上提供给你参考
建议你问一下药剂师会比较妥当喔!
网路上有一个叫"代买王"
我买过几次很不错
比店面便宜很多
妳可以参考看看