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频尿+腰痛~睡不好失眠每天都精神不济

大家有没有睡眠不足的问题啊?


我从初期就开始频尿+腰痛

晚上一直爬起来上厕所

有时候一起来就睡不着了@@


每天都处于睡不饱的状态

精神不济又要上班

好累啊

沈阳助孕中心

最后编辑于:2023/03/27作者: 昆明助孕

发表评论

  • 精神不济又要上班+1好累的说
     

  • 米兔

    我有时候更惨,平均二个小时起来上厕所

    有时候一起来,也睡不着

    而且中午天气太热,都不能睡

    (我公司都没在放冷气,室内温度平均34度以上)

     

  • 我现在晚上睡觉每2个小时就会想上厕所,想说少喝水,但口又渴,有时老大还会起来凑一脚(我还要安抚她睡着后,我才能再继续睡),还要上班,真的很累

  • 我严重时一个小时就起来一次了@@

    前天晚上一点多醒来 就再也睡不着了

    一直处于浅眠、多梦的情况,

    脑袋清醒,身体劳累

     

    我家老大也是很欢

    现在2岁半  精力充沛

    每天都拖到十点才睡  早上六点多就醒来

    醒来就黏着要我陪他玩