大家準备怀孕的时候会特别吃甚么营养品吗？

叶酸在备孕时就可以吃喔。

我是吃中药调理身体

也有调身体哦

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我就是发现怀孕已经两个月才开始吃 后来觉得有点晚了><

上网查才发现刚怀孕的前三个月寳寳其实就已经非常需要叶酸还有其他综合营养素…真的是千金难买早知道阿

去年十一去医院检查,医生就叫我吃叶酸吃到怀孕二三个月

上个月去作人工,有问医生要多吃什么有助怀孕

医生只叫我多吃二种

1叶酸不要断(帮助卵巢功能)

2蛋白质食物(红肉/豆类/)(可帮助卵子及子宫)

提供你参考

我是用贺宝芙的产品

因为生老二时候，看好几个社团妈妈感觉用的很好，重点是都胖好少，这次怀老三就用了

如果想怀孕,妳和先生可以吃葡众的保健食品
另外加吃葡众的益生菌(现在就可吃,怀孕期及孕后也可以持续吃)
可改善妈妈肠道问题及改善过敏,怀孕期间食用益生菌也可减低宝宝出生过敏体质的机率
我自己本身有吃,以上供您参考

给精子 卵子 补充营养 对精卵品质很有帮助

可以增加成功机率

这篇给妳参考喔

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叶酸  益生菌  跟综合维他命都有吃
但是要问过医生
还有咖啡也会少喝!因为喝咖啡怀孕后腰会容易痠
 

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在怀孕的路上，妳并不孤单！

我也在备孕中。。我是找营养师调身体

她会根据我详尽的体检报告来开菜单

我有补充维他命Ｂ。Ｄ。Ｅ。益生菌。酵素

但每个人的状况应该不太一样喔

祝版主早日有好消息

初期叶酸的确满重要的

如果是有计画怀孕我觉得可以提早补充对宝宝只有好处

但比起只吃叶酸

我觉得有含叶酸的孕妇综合维他命比较方便

可以一路吃到餵母奶 不然之后还要东买西买的超花钱…

我自己是吃雀巢妈妈胶囊  里面除了叶酸还可以顺便补充到铁b群dha  

就不用準备很多瓶瓶罐罐的那么麻烦

其实我很煎熬的等待宝宝敲门

先前都觉得身体强壮，只夸张竟然血红素不足不能捐血，但三年，放弃了吧！

（之前还吃黄体素、塞黄体素、排卵葯搞到莫名长出小肌瘤）

养好身体，补补血，继续维持身材，在来婚前的每年一捐血。

又看了同事送我吃了半瓶的叶酸一年快到期，就加上铁和维他命C，轮流一天一颗，吃了快一个月在嗜睡中惊觉宝宝来敲门了^_^

虽然过程中出血、情绪起伏等，但一切感恩。

所以祝福妳，顺利如愿，平安健康❤️

孕前

叶酸  孕期维他命 鱼油  钙 都可以吃

中药注意有无重金属问题 农药问题

早睡养好身体也很重要喔

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会吃孕妇维他命，我后来发现有用泡的，超方便。我吃了很久，大约吃了1-2年吧。因为随时都在準备等怀孕。

中医也是一直都有在看哦。

我是在备孕期间和怀孕期间持续有喝燕窝酵素

除了自己喝尽量也督促老公一起喝，这点满重要的

尽量两个人的身体状态调整到最好比较容易怀孕

然后就是作息尽量正常，心情保持轻鬆

我的医生建议我吃肌醇和叶酸还有滴鸡精,希望能快点有好消息,一起努力喔

我的医生建议我吃肌醇和叶酸还有滴鸡精,希望能快点有好消息,一起努力喔

先把身体调理好很重要，宝宝才会健健康康的降临～
我之前蛮体弱多病的
后来吃了nuskin仕女如沛有改善
不太容易感冒和手脚冰冷，身体状况调适了
没什么特别做功课宝宝就来报到了！而且孕期也没有太多不舒服状况
真心觉得身体调理好什么都好了

我在茂盛看诊 他是叫我吃叶酸

饮食均衡，我自己是餐餐都有鱼牛肉2种蔬菜杂粮饭水果

提供你参考

如果是不孕问题

建议找专业的谘询跟专业的营养品

吃到的营养素 帮到忙 才有意义

可以参考

好孕满屋网站

我吃肌醇+叶酸 这个有叶酸 肌醇还能提升卵子聘直 医生说可以吃的

提早準备 把身体调整好对妈妈跟宝宝都有帮助

我老公也有买雀巢妈妈胶囊给我吃

他不只有叶酸 

还有高铁跟DHA 对妈妈跟寳寳来说都很好

而且有吃精神状况比较好 人不会懒懒的