最近跟老公有生宝宝的打算 正在努力中
不过因为工作的关係 就比较没精神 体力也不是很好
所以长期有吃综合维他命的习惯
想问一下妈妈们 如果正準备怀孕的话
在挑选维他命的时候 有什么特别注意的地方呢?
还是有哪些营养一定要补充 也可以帮助受孕的呢?
最近跟老公有生宝宝的打算 正在努力中
不过因为工作的关係 就比较没精神 体力也不是很好
所以长期有吃综合维他命的习惯
想问一下妈妈们 如果正準备怀孕的话
在挑选维他命的时候 有什么特别注意的地方呢?
还是有哪些营养一定要补充 也可以帮助受孕的呢?
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準备怀孕前三个月,吃叶酸其他均衡饮食医生只有叫我吃叶酸而已
怀孕后医生说补充什么就吃什么
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之前去看妇科,
医生是说怀孕前可以先吃新宝纳多,
对受孕和之后胎儿发育都会有帮助
我吃肌醇、精胺酸，原本精胺酸是给老公吃的，但后来听说可以增加子宫内膜厚度，所以后来都自己吃，有顺利怀孕。
孕前的综合维他命可以吃新宝纳多喔
我是从怀孕前吃到哺乳完
胎儿需要的叶酸 妈妈需要的铁跟钙都有
我比较过其它孕妇用的综合维他命
它们家的营养成分算是最完整的
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其实準备怀孕的时候就可以开始吃叶酸了
因为叶酸能帮助胎儿的脑部发育完全
另外我也有看过其他妈妈说準备怀孕可以吃新宝纳多
而且上网看了一下
它里面的维生素含量 对一般大人平常需要的也很足够!
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当时吃了一年叶酸+B12、卵磷脂、B群、C群
老公我给他吃Maca、锌、B群、C群
哦 对了我们有去做孕前检查 检查项目大部分是台北市补助的那个婚前健检
先生的精虫数也很重要唷
然后放宽心 尽情的享受最美好的时刻就可以了 :P
PS不用避孕超爽的
不用避孕超爽的+1
我觉得可以去谘询一下 医生都会给建议
然后平常饮食均衡跟放轻鬆就ok了
产前基本上要补充鱼油、维他命 妳还要铁钙
要补充精神得话就要吃B群 喝熬鸡精
祝福妳啰!
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我跟老公最近也在积极做人
医生有建议老公跟我一起吃新宝纳多
因为叶酸除了对宝宝好以外 也能增强精子的活动力
上场的时候会比较容易达阵>///< 期待下次验孕就可以看到||了
我是在孕前吃肌醇+叶酸,老公也是作比较劳力的工作,所以就买蚬精给他喝,孕前把身体养好真的很重要喔!
(原作者于 2013-10-05 17:24:34 重新编辑过)原来新宝纳多还可以怀孕前吃，我还以为是专门给怀孕和哺乳的妈妈吃的
像我怀孕的时候就只有吃新宝纳多而已，也没再吃其它营养食品
小孩出生以后也都在生长曲线内
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补充叶酸及多摄取优质蛋白质啰
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