最近半夜偶尔起来上厕所之后就一直无法继续入眠,怎会这样阿
今天三点多起来上完厕所一直到现在六点多了还睡不着阿~天阿~
阿~怎办~
山西助孕的条件
嗯?! 这么巧!版妈今天跟我一样
睡不着只好等到天亮再去公园散步哀! =="
之前是有试过,睡不着就起床看看书上网,喝一杯牛奶或是少量苏打饼(别热量太高的,只是要提升血糖好睡觉),等一小时消化完上个厕所看有没有办法睡。
真的睡不着只好看有没有办法白天补眠啦! 不然晚上早点睡了!一起加油!!
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我从怀孕开始初期连半夜都会起来孕吐 之后的每一天没有一觉到天亮 常常半夜起来就睡不着看杂誌,然后早上上班很累撑到下班 现在快生的,等卸货我想连睡1星期吧!! 加油忍过去
相关搜寻「 填问卷送LINE点数、孕吐、怀孕、然后、半夜、守护孩子免于毒害!」
呵!真巧^_^,不过还好我是上下午班的,早上还有补到眠!
一起加油吧!
小金童版妈真是辛苦极了!快卸货了真的很替妳开心
祝妳顺产 顺心!加油
可以睡前泡妈妈奶粉喝 奶类有助眠作用
我之前晚上不好睡我就把平常喝的妈妈奶粉时间调整到睡前
但不要加太多水,免得半夜还要起来尿尿
我都泡大约150cc照瓶上建议比例减少奶粉和水量
这样肚子有点饱又可安眠
相关搜寻「 填问卷送LINE点数、睡前、太多、的妈、半夜、守护孩子免于毒害!」
我也是耶 目前刚满十二周
一样三点多起来上玩厕所就无法再入眠 已经一个多月了
然后白天头好沉 有时还会头痛
怎么会这样 我怀第一胎时超好睡的耶
白天要工作 好累啊 不知会慢慢改善吗
相关搜寻「 填问卷送LINE点数、十二周、然后、守护孩子免于毒害!」
目前睡眠情况有比较改善了,但今天发现另一个问题,就是洗完澡在按摩腹部的时候,发现子宫那边有摸到一颗颗感觉很像气结的东西,这不知道正不正常?
各位妈妈们有吗?
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嗯?! 这么巧!版妈今天跟我一样
睡不着只好等到天亮再去公园散步哀! =="
之前是有试过,睡不着就起床看看书上网,喝一杯牛奶或是少量苏打饼(别热量太高的,只是要提升血糖好睡觉),等一小时消化完上个厕所看有没有办法睡。
真的睡不着只好看有没有办法白天补眠啦!
不然晚上早点睡了!一起加油!!
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我从怀孕开始初期连半夜都会起来孕吐 之后的每一天没有一觉到天亮 常常半夜起来就睡不着看杂誌,然后早上上班很累撑到下班 现在快生的,等卸货我想连睡1星期吧!! 加油忍过去
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呵!真巧^_^,不过还好我是上下午班的,早上还有补到眠!
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小金童版妈真是辛苦极了!快卸货了真的很替妳开心
祝妳顺产 顺心!加油
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我之前晚上不好睡我就把平常喝的妈妈奶粉时间调整到睡前
但不要加太多水,免得半夜还要起来尿尿
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这样肚子有点饱又可安眠
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我也是耶 目前刚满十二周
一样三点多起来上玩厕所就无法再入眠 已经一个多月了
然后白天头好沉 有时还会头痛
怎么会这样 我怀第一胎时超好睡的耶
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目前睡眠情况有比较改善了,但今天发现另一个问题,就是洗完澡在按摩腹部的时候,发现子宫那边有摸到一颗颗感觉很像气结的东西,这不知道正不正常?
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